Читать книгу Смотри в природу ума. Классический учебник по практике Махамудры - Группа авторов - Страница 8

Махамудра Дагпо Таши Намгьял. Зеркало естественного ума
Часть II
Основа практики – фазы медитации
Раздел 1
Ступени общего руководства