Гимнастика против старения

Гимнастика против старения
Автор книги: id книги: 1186314     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 179 руб.     (1,93$) Купить и читать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Медицина Правообладатель и/или издательство: Эксмо Дата публикации, год издания: 2019 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-699-80451-1 Возрастное ограничение: 12+

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Физическая активность поддерживает форму и здоровье в любом возрасте, а также увеличивает продолжительность жизни. Начиная с 50 лет настоятельно рекомендуется заниматься физическими упражнениями каждый день, даже если вы никогда не были опытным спортсменом. Спорт не только повышает моральный дух, но и снижает кровяное давление, предотвращает остеопороз, поддерживает работу сердца. Для каждого упражнения вы найдете точные инструкции: пошаговые иллюстрации помогут вам в изучении техники, разработанной с уважением к телу и его анатомии. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Гимнастика против старения
Подняться наверх