Читать книгу Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе - Группа авторов - Страница 21

Когда мы выражаем готовность к переменам, вселенная берется помогать нам. Она дает то, что мы просим.

Луиза Хей[6]

Середина зимы, вечер. Вас пронизывает леденящий ветер, пока вы шарите в карманах пальто в поисках ключей. Подняв глаза, вы видите, как из-под двери пробивается свет, и улыбаетесь. С тем, что находится за дверью, для вас связано столько хорошего: безопасность, отдых, уют, ощущение своего места. Вы вставляете ключ в замочную скважину и поворачиваете. Вы дома, в привычной обстановке. Это прихожая, перевалочный пункт. Место, где дом дарит вам свое первое теплое объятье. Здесь вы снимаете и оставляете уличные вещи, сбрасываете с плеч тяжесть прожитого дня. Уходя, именно в прихожей вы готовитесь к встрече с внешним миром. Здесь вы приветствуете своих гостей и прощаетесь с ними, благодарите курьера, целуете детей, желая им хорошего дня.

У всех разные прихожие. У кого-то это просторный холл с высоченным потолком; у других – узкий коридор с тесным шкафом для одежды, а может быть, всего лишь коврик у входа в квартиру-студию играет роль прихожей. В некоторых прихожих есть небольшие столики, куда можно бросить свежую почту. Иные завалены разноцветными детскими рюкзаками, ботинками и шарфами. Кто-то делит прихожую с соседом по дому или квартире. Но у всех прихожих есть кое-что общее: они – своеобразное предисловие к дому, в котором говорится: «Добро пожаловать. Здесь я живу».

Какие эмоции вы хотите привнести в свою жизнь? Разобраться со своими пожеланиями относительно прихожей – прекрасная возможность ответить на этот крайне важный вопрос.

Прихожая в доме должна быть открытым, гостеприимным местом, полным света. Кого вы хотите тут видеть? Что значат для вас эти люди? Какие эмоции вы желаете впустить в свою жизнь? Что нужно сделать, чтобы ваша жизнь и дом, в котором вы живете, – стали открытыми и свободными? Определив свои цели, вы сумеете с радостью, смелостью и уверенностью распахнуть двери и щедро разделить с другими богатства своей жизни.

Ценность прихожей

В жизни много трудностей и забот, знакомых каждому. И Будда был прав, говоря, что всякий живущий испытывает страдания. Это часть жизни как таковой, и избежать ее невозможно. Мы будем страдать и нести потери. Все это звучит философски и пессимистично. Но нет. Будда говорил кое-что еще: все в жизни преходящее, все появляется и исчезает. Это относится и к страданиям, и к счастью.

Но если мы запрем двери в свой дом, якобы охраняя его от внешних невзгод или не позволяя счастью оставить нас, могут случиться три вещи. Во-первых, боль, оказавшаяся внутри, не найдет выхода наружу. Во-вторых, счастье, так ревностно охраняемое нами, потеряет свою прелесть и однажды угаснет. В-третьих, новое счастье не отыщет дороги к нам. Нужно, чтобы жизнь не пришла в состояние застоя.

Избавление от хлама начинается у входной двери. И для этого необходимо четко сформулировать, чем вы хотите наполнить жилище и саму жизнь. Счастьем? Любовью? Легкостью? Дружеской поддержкой? Крепкими семейными отношениями? Большим успехом? Прекрасные намерения!

Мы предлагаем вам принять свои желания как дорогих гостей. Чего бы вы ни ждали от жизни, этому нужно где-то поселиться. Необходимо место для движения. Более того, вам придется уйти с дороги и пропустить гостей. Важно поверить, что вы заслуживаете их присутствия. А это значит, что вы должны разгрести мешающий им хлам.

Открытый человек привлекает настоящих друзей, приятную атмосферу и удачу. Возможно, вы знаете людей с такими горячими сердцами, что окружающие тянутся к ним, точно к очагу, в поисках тепла и уюта.

Гостеприимный дом так же притягивает положительную энергию. Людям нравится бывать в нем. Они чувствуют дружелюбную атмосферу этого места и знают, что могут расслабиться, быть собой и отдыхать душой.

Наведение порядка в прихожей – будь то просторный холл или маленький коридорчик – старт той жизни, которую вам хотелось бы начать в стенах дома. Домашний уют начинается именно с прихожей. И тогда ваш дом станет тем прекрасным оживленным местом, каким он и должен быть.

Варианты слов-символов для вашей прихожей

Открытость. Приветливость. Тепло. Доброжелательность. Любовь. Жизнерадостность. Принятие. Объятия. Воодушевление. Дружелюбие. Радушие. Надежность. Гостеприимство. Расслабление. Умиротворение. Счастье. Поддержка.

Упражнение для избавления от хлама в прихожей

Войдите в свой дом так, будто вы гость, попавший сюда впервые. Для начала встаньте по ту сторону двери и вспомните три ключевых слова, описывающих прихожую вашей мечты. Представьте, как открываете дверь и входите в нее.

А теперь на самом деле откройте дверь и войдите. Что первым делом бросается в глаза? Какое чувство охватывает вас? Что мешает испытывать положительные эмоции? Уберите ту вещь, которая, по вашим ощущениям, препятствует появлению позитивных мыслей. Если ей вообще не место в доме, избавьтесь от нее: отдайте кому-нибудь или выбросите. Если вещь годится для другой комнаты в доме, отнесите ее туда.

Снова отправляйтесь за дверь и проделайте все сначала: повторите цель, визуализируйте, войдите. Чувствуете душевный подъем? Если нет, поищите следующий источник «блока» и уберите его.

Проделывайте это до тех пор, пока не поймете, что прихожая наполнена жизнью, а не хламом. Помните, что каждый раз вы должны входить в дом, точно вы здесь впервые. Когда вы достигнете этой цели, можно добавить в интерьер соответствующие предметы. Если вы желаете свежести, держите в прихожей живые цветы. Если хотите оживленности и радости, принесите туда вазу или повесьте картину. Если вам требуется сила, поставьте мощную скульптуру из камня или дерева. Если стремитесь к мудрости, украсьте прихожую картиной или фотографией мудреца.

Первое впечатление имеет большую ценность, и в собственном доме вы должны чувствовать себя таким же желанным и любимым, как любой гость. В сущности, вы проводите своеобразный тест-драйв домашнего приветствия. То, с чем вы сталкиваетесь в прихожей, готовит вошедшего к тому, что ждет его в доме.

6

Луиза Хей – одна из основателей движения самопомощи, автор более тридцати книг по популярной психологии. Прим. перев.