Ароматерапия: свойства и применение эфирных масел для начинающих
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Группа авторов. Ароматерапия: свойства и применение эфирных масел для начинающих
Введение:
Глава 1. Что такое эфирные масла и как они работают
Глава 2: Основные типы эфирных масел
Глава 3. Как использовать эфирные масла
Диффузия
Использование масел в косметических целях
Использование масел для медитации и релаксации
Применение масел для лечения некоторых заболеваний
Глава 4. Что такое базовые масла. Смешивание базовых и эфирных масел
Мои любимые базовые масла
Кокосовое масло
Миндальное масло
Растительное масло жожоба
Растительное масло шиповника
Растительное масло авокадо
Растительное масло кунжута
Растительное масло виноградной косточки
Растительное масло жожоба
Растительное масло абрикосовой косточки
Растительное масло миндаля
Растительное масло аргана
Растительное масло макадамии
Растительное масло льна
Смешивание базовых и эфирных масел
Пропорции
Сочетаемость масел
Примеры сочетаемых масел:
Недопустимые сочетания масел:
Глава 5. Популярные эфирные масла и их применение
Лаванда
Розмарин
Мята
Лимон
Эвкалипт
Чайное дерево
Ель
Ива
Лиственница
Лиственница сибирская
Сосна обыкновенная
Туя западная
Иланг-иланг
Герань
Нероли
Роза
Жасмин
Гелиотроп
Герань
Можжевельник
Сандал
Ваниль
Разморник
Масло лимона
Масло мандарина
Масло апельсина
Масло бергамота
Масло имбиря
Масло гвоздики
Масло аниса
Масло кедра
Масло пачули
Масло бензоина
Масло ладана
Масло моркови
Масло шалфея
Масло базилика
Масло лимона
Масло мандарина
Масло апельсина
Масло бергамота
Масло имбиря
Масло гвоздики
Масло аниса
Масло кедра
Масло пачули
Масло бензоина
Масло ладана
Масло тимьяна
Масло лавра
Масло пихты
Глава 5. Эфирные масла и создание нужного настроения
Глава 6. Сочетаемость эфирных масел: как выбрать их для создания идеального аромата
Глава 7. Крутой лайфхак, как запомнить кое эфирное масло нужно использовать для нужных вам целей
Глава 8. Как использовать эфирные масла в ванной
Глава 8. Безопасность использования эфирных масел
Заключение:
Об авторе: