Паникуем правильно! Как навсегда избавиться от панических атак
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Группа авторов. Паникуем правильно! Как навсегда избавиться от панических атак
Введение
Возникновение
Закрепление
Исцеление
Заключение
Отрывок из книги
…И тут случилось ЭТО… В голову ударила горячая волна, стало тяжело дышать, грудь как будто придавило бетонной плитой. Бешено забилось сердце, затряслись руки, закружилась голова. «Я умираю!» – пронзила мысль гаснущее сознание. И от этой мысли ещё сильнее всё забилось и затряслось.
Правда сознание так и не погасло. Разве что реальность как-то отдалилась.
.....
И вот наконец, пройдя все круги ада, измученный путник добирается до психотерапевта. Это уже последняя станция на пути, в которую не верится совсем. Если не помогли бабки и таблетки, то чем может помочь этот болтун? Что он такого скажет, чтобы эти ужасные, невероятные, неконтролируемые состояния вдруг ушли?
Спойлер – ничего. Помогать придётся себе самому – возвращать контроль над своим слетевшим с катушек организмом. НО! Именно психотерапевт станет тренером, который этому научит и поддержит в трудную минуту.
.....