Читать книгу Развивающая гимнастика. Тренировки для здоровья и настроения - - Страница 3

Когда мне было пять лет, родители отдали меня в спортивную секцию ушу в г.Ивантеевка. Именно тогда симпатия к этому виду спорта началась со знакомства с моим первым тренером… Через некоторое время, меня перевели в более продвинутую группу спортсменов, где и начался путь в большой спорт. По мере роста умений и навыков я переходил к новым тренерам, но только все следующие разы они находились отдаленно от нашего города. Было нелегко, ведь приходилось справляться с такими трудностями как 4-6 часов тренировочного времени; несколько часов в дороге, чтобы потренироваться; постоянные соревнования в разных городах (4-5 раз в год); поездки за свой счёт (отдельное спасибо моим родителям, так как часто было непросто найти деньги для участия в соревнованиях); после очередных турниров, чтобы узнать домашнее задание в школе, я ходил к учителям домой; у меня практически не было свободного времени, что приводило к отсутствию друзей. Большую часть жизни у меня занимал спорт. Я уже тогда чувствовал себя необычным ребёнком…

Мне 13 лет. Мы с родителями понимали, что уровень, который можно было достичь в области, уже достигнут. Дальше либо уезжать в Москву, либо заканчивать со спортом высших достижений… Мы рискнули! Московская Экспериментальная Школа (МЭШ), место, где занимаются лучшие спортсмены мира! С этого момента моя жизнь поменялась. Я попал в особую группу, т.к. все ребята были старше меня минимум на 5 лет, а то и на 15! В начале этого нового пути я чувствовал себя максимально неловко и даже лишним, но участие моего главного наставника, кандидата биологических наук, Кузикова М.М., в моей жизни сыграло решающую роль не только в становлении как спортсмена, так и просто человека, который сможет в дальнейшем брать на себя ответственность за себя и за других. Моя самая главная благодарность в том, что он помог мне сформироваться как личность.

Здесь следует сказать, что в Китае духовное развитие человека шло рука об руку с его физическим развитием. Немаловажную роль в этом играл наставник. В Китае этому понятию предают два значения 老师（laoshi) и 师傅（shifu). Эти два термина очень тесно связаны друг с другом и в тоже время очень разные по своему значению. Laoshi –это тот, кто помимо обучения и развития навыков у ребенка, в его духовной жизни, больше не играет никакой роли. Shifu, это, в первую очередь, не просто учитель, тренер или преподаватель, а наставник, задача которого не просто научить, но и участвовать в судьбе своего подопечного, своим примером и мудростью, показывая, что нужно ему сделать и преодолеть, для достижения своей жизненной цели. Наставник! Именно так я позиционировал своего тренера, и, соответственно, хотел позиционировать и я себя по отношению к моим будущим спортсменам.

Помимо наставлений тренера, я стал замечать в спортивной школе деление учеников по условным группам интересов. И, конечно же, я нашел свою, но ушло много времени, чтобы влиться в этот желанный коллектив. Особую роль в формировании меня как спортсмена и тренера сыграли учителя, наставник и «коллеги по цеху» – друзья-спортсмены.

Конечно же главным истоком моей мотивации были родители. До сих пор не укладывается в голове, сколько же они потратили денег на мое спортивное воспитание и времени, разъезжая со мной по соревнованиям национального и международного характера. Их поддержку я ощущал на себе всегда, даже на расстоянии, когда пришлось переехать в Москву в спортивную школу.

___

Раньше не было достаточных материальных ресурсов и литературных источников, которые применялись бы для гармоничного развития данного вида спорта. Вся информация поступала из кинохроники, выступлений китайских спортсменов и китайских учебных пособий, которые зачастую были написаны ещё в 50-х годах прошлого века. Однако в них не учитывались все необходимые педагогические, психологические методы и современные тенденции развития детей, а также искажался исходный материал, передаваясь из уст в уста.

В настоящий момент нет ни одной научной статьи, которая бы анализировала и создавала бы систему подготовки по данному виду спорта. Последствия данной проблемы прослеживается до сих пор. И только новое поколение спортсменов, количество которых очень мало, продвинулись в этом направлении только после ухода из спорта, в связи с травмами, которые были получены, в связи с неграмотной системой подготовки и в целом с отсутствием данной системы.

Зачастую весь тренировочный процесс строился на мнимых представлениях: чем больше – тем лучше. Многие из этих, так называемых «мастеров», обладая только узкими специально-техническими средствами и не имея должных знаний в теории и методике физического воспитания, тренировали, не учитывая физиологические и возрастные особенности организмов девочек и мальчиков. Это вело к потере интереса и травмам у детей к данному виду спорта, а, следовательно, и психологическим травмам, которые могут проявиться во взрослой жизни, в виде неуверенности в себе, замкнутости и так далее. Данные последствия очень сложно исправить, и необходима помощь таких специалистов как психологи и психотерапевты.

Мне же повезло, я попал к своему тренеру на тот момент, когда он начал заботиться о здоровье спортсменов, об их разностороннем и гармоничном развитии. Стоит отметить, что перед первыми соревнованиями, под руководством своего тренера я активно НЕ занимался спецификой вида спорта, а занимался отжиманиями, подтягиваниями, акробатикой, танцами, прыжками через скакалку, прыжками на батуте и другими нормативами, которые мне необходимо было сдать. Перед очередными соревнованиями я получал следующие наставления от своего тренера: “Попросили выступить на соревнованиях… Тебе, конечно, пока рано, но выхода нет. На медаль даже рассчитывать не стоит. Как выступишь так выступишь…”

И что вы думаете? 2 место на Первенстве России! Это при всём при том, что специализацией я не занимался! Т.е. ушу мне поставили под запрет: «Сначала вылечим голову, потом займемся спортом», – закрепилось в моей памяти навсегда.

Тогда я всё воспринимал как волшебство, никак иначе. Но мне всегда хотелось ясности, особенно хотелось понимания того, как эта «магия» работает. Почему занимаясь другими упражнениями, я становился лучше в своем основном направлении? Ближе к 17 годам я это понял и стал абсолютным чемпионом России среди юниоров!

Все, что я делал, – это развивался в комплексе средств (упражнений) из различных видов спорта. Выходил следующий парадокс: развивая себя многосторонне, я развивал себя в своем основном виде спорта – ушу. Получалось, что основу всего составляет гармоничное развитие всех функциональных систем организма. После озарения от этой истины, все аспекты моей жизни пошли в гору. И конечно, меня это только раззадорило, и я начал изучать вообще всё, что мне нравилось на тот момент:

•игра в театре – помогла мне раскрепоститься и привыкнуть к зрителям, которые на меня смотрят во время выступлений;

• фигурное катание – помогло разобраться с плоскостями вращений, т.к. акробатика в ушу – это постоянные прыжки с оборотами вокруг своей оси;

•ораторское искусство – помогло поставить грамотную речь и перестать боятся выступать на публике;

•жонглирование – помогло поставить координацию движений и научило меня работать со своим настроением и переживаниями;

•занятия спортивной гимнастикой – помогли выстроить дополнительный мышечный корсет, которого мне так не хватало в моем виде спорта;

• занятия восстановительной реабилитацией – научили меня быстро восстанавливаться после травм и приходить в спортивную форму…

И это далеко не весь список моих хобби, на которые я потратил немало времени и денег. Каждое направление позволило мне сформировать понимание о знаниях и навыках, которые хотел бы передать своим воспитанникам.

Было всё: Чемпионаты России, чемпионаты Европы, чемпионаты Мира, звание мастера спорта России и даже Олимпийские игры. Все вело меня к заветной цели. Не могли меня остановить ни разрывы мышц, ни переломы костей, ни эмоциональные перегрузки.

___

Постепенно я стал понимать, что РАБОТА СПОРТСМЕНА не для меня, а меня больше интересует оздоровление и обучение подрастающего поколения. В этот момент формируется образ наставника, который видит в каждом ребенке не механизм, а полноценную личность.

Я понимаю, что мой смысл жизни – это дети.

Чтобы достичь своей цели, я прошел долгий путь:

2014 год – я поступаю в МГПУ (Спортивная тренировка). Создаю свой клуб New LIFE club, начал свою карьеру как главный тренер и руководитель клуба.

2018 год – я поступаю в МГПУ в магистратуру (Реклама и связи с общественностью в спорте). Учусь разбираться в медиапространстве для привлечения клиентов в спортивный клуб.

2020 год – я поступаю в МГПУ в аспирантуру (Спортивная тренировка и адаптология). Открываю второй клуб, имея в обойме огромное количество методических пособий и рекомендаций по работе с детьми и обучению тренерского состава.

Сейчас, в момент написания книги, оглядываюсь на пройденный этап, понимаю, что все меня вело к тому, чтобы я смог создать пространство для развития детей, их физического и личностного роста, и, возможно, для передачи этого опыта другим.

Почему именно детский тренер?

Когда я начал работать с детьми, такой вопрос себе и задавал. Ведь тренировать взрослых, состоявшихся людей намного легче. Почему? Да потому что у них сформировано понимание ценности собственных усилий, потраченных ресурсов ради достижения цели. Однако уже усвоенные стереотипы и стандарты, установки, которые также присущи взрослым спортсменам, менять сложно и практически невозможно.

Так например, взрослому человеку, который редко чистил зубы, чтобы компенсировать эту потерю образа жизни (в нашем случае контроль гигиены полости рта), как минимум не один год понадобится, чтобы этот навык сформировать, потому что он всегда жил по-другому, более того этот навык необходимо будет поддерживать первое время. С ребенком же все гораздо проще, т.к. именно в юности все полезные привычки можно сформировать на долгие годы.

Предложу такую метафору – представьте два жестких диска: старый и новый. В старом уже много установленных файлов, программ, поэтому, чтобы закачать туда другую информацию, придется пересмотреть файлы, отформатировать или частично удалять, чтобы освободить память. С новым диском ничего «чистить» даже не надо, просто записываешь все самое необходимое и все. Вот самое главное знать, что конкретно нужно записать на этот диск.

Возвращаясь к вопросу выбора, могу сказать, что с детьми в этом плане лично мне работать комфортнее. Они как чистый лист: творческая работа в неограниченном количестве. За молодежью будущее. Приятно осознавать, когда это будущее в надежных руках. И чтобы все было надежно, я решил вложиться по полной программе! Для этого была проведена ревизия всего того, что у меня есть: силы, время, энергия. После это возникло понимание действительно важных вещей, которые привели к мысли о том, что чтобы наши дети были защищены от пагубного влияния извне, чтобы они сами могли принимать верные решения и различать хорошее и плохое.