Твоя ладошка эмоций

Оглавление

Группа авторов. Твоя ладошка эмоций

Предисловие

Несколько рекомендаций для взрослых

Занятие 1. Знакомство с эмоциями

Занятие 2. Радость

Занятие 3. Злость

Занятие 4. Удивление

Занятие 5. Грусть

Занятие 6. Страх

Занятие 7. Эмоции – верные помощники

Послесловие

Отрывок из книги

Очень важно помогать ребёнку назвать эмоцию, которая возникает, поговорить о ней и, если она мешает, вместе придумать способ с ней справиться.

Научите малыша замечать, как меняется изгиб рта и положение бровей в зависимости от той или иной эмоции, а также какие ощущения появляются в теле.

.....

Разрешайте испытывать все эмоции, не подавляя их. Важно говорить, что и злиться, и бояться, и грустить – это нормально, что вы сочувствуете, понимаете и принимаете ребёнка со всеми его чувствами. Вам помогут фразы: «Я вижу, что ты злишься», «Кажется, что-то пошло не так», «Тебе очень грустно», «Это тебя сильно обидело», «Ты очень рад, что так получилось».

И конечно, нужно не упускать из виду, что дети учатся обращаться со своими эмоциями, наблюдая за взрослыми. Поэтому так важно развивать и собственный ЭИ.

.....