Читать книгу Самоорганизация человека в методологическом подходе - Гульшат Назифовна Суханова, Елена Васильевна Казанцева, Владимир Николаевич Васильев - Страница 2

Два жизненных правила

Есть всего два золотых жизненных правила, про которые нужно всегда помнить и не забывать их воплощать. Вот они:

1) Если ты уже очень продолжительный период над чем-то размышляешь – срочно иди вперед!

2) Если ты уж очень продолжительный период в движении – срочно остановись и подумай – то ли ты делаешь? Подумай!

Главное здесь, как в том анекдоте про универсальную таблетку – "не перепутать!" и не усугублять и без того длительные размышления – дополнительным думанием, а долгий период действий – еще более активными и торопливыми перемещениями…

Впрочем, в жизни чаще всего встречаются именно эти две крайности. Гармонизация действий по решению задачи и раздумий и есть основа самоорганизации.

Если:

Большинство ваших важных задач постоянно откладывается и остается незавершенным. Почему?

«Злой рок» всегда встает на вашем пути и не позволяет достичь успеха в деле?

Вы уже не верите в свои силы, в себя – все у вас не получается так, как надо?

То этому есть, возможно, единственная причина – недостаточный уровень вашей самоорганизации!

Приложите усилия – подтяните свою самоорганизацию, и все ваши цели, даже самые амбициозные, станут достижимыми.

Вопрос «Нужна ли самоорганизация человеку?» звучит так же странно, как «Должен ли человек мыслить?». Конечно – нужна, конечно – должен!

Но если способность мыслить помогает человеку решать жизненные и профессиональные задачи и проблемы, то механизм самоорганизации позволяет гарантированно достигать намеченных целей, даже при встрече с серьезными препятствиями.

Причем чем выше уровень самоорганизации человека, тем более мощные препятствия он может преодолевать на пути к цели. И здесь, конечно, ум нужен. Куда без него? Но без самоорганизации – тоже не обойтись. Она и призвана сгармонизировать ум, чувство и волю человека в процессе движения к значимой для него цели.

Определения самоорганизации

САМООРГАНИЗАЦИЯ – упорядочение каких-л. элементов, обусловленное внутренними причинами, без воздействия извне. С. живой системы. Принципы самоорганизации материи. Большой толковый словарь русского языка Кузнецова

САМООРГАНИЗАЦИЯ – целенаправленный процесс, в ходе которого создается, воспроизводится или совершенствуется организация сложной динамической системы. Большой энциклопедический словарь

САМООРГАНИЗАЦИЯ – процесс, в ходе которого создаётся, воспроизводится или совершенствуется организация сложной динамической системы. Большая советская энциклопедия

САМООРГАНИЗАЦИЯ – процессы спонтанного упорядочивания, возникновения пространственных, временных, пространственно-временных или функциональных структур, протекающие в открытых нелинейных системах. Энциклопедия эпистемологии и философии науки

САМООРГАНИЗАЦИЯ – способность человека (группы и т.п.) к надежной реализации намеченного плана по достижению цели, с рациональным использованием своих возможностей (время, силы, средства, навыки и пр.). В.Верхоглазенко

Можно различить следующие типы самоорганизации человека:

– Самоорганизация в жизнедеятельности и в поддержании своего здоровья

– Самоорганизация в семейной жизни

– Самоорганизация в социальной жизни (социодинамика и социокультурная динамика)

– Самоорганизация в деятельности (исполнительской, управленческой, сервисной)

– Самоорганизация в культурной сфере

– Самоорганизация на духовном уровне

В современных отечественных исследованиях самоорганизованность выделяется как одно из базовых свойств личности. Несмотря на такое выделение, феномен организованности является до настоящего времени мало изученным, отчасти в силу того, что в современной психологической науке нет единого мнения относительно природы данного свойства.

В качестве параметров измерения организованности чаще всего выступают такие внешне-поведенческие (формально-динамические) признаки, как соблюдение внешнего порядка на рабочем месте и в процессе деятельности, рациональное расходование времени с учетом обстановки, планирование своих действий и разумное их чередование, умение вносить в деятельность определенную организацию при изменении обстоятельств.

Важным фактором, определяющим динамические проявления организованности, выступает степень сформированности волевых привычек личности: доведение начатого до конца, систематичность и последовательность действий, умение преодолевать трудности, выполнять намеченное в срок и др. В целом большинство специалистов по теме самоорганизация основной акцент в анализе природы организованности ставит на её волевой компонент.

По мнению известного психолога С.Л. Рубинштейна, характер теснейшим образом связан с волей, являющейся как бы «хребтом характера» и определяющей его твердость, решительность, настойчивость. В волевых поступках характер, с одной стороны, складывается, а с другой – проявляется.

Рассмотрим понимание понятия «самоорганизация», которое вводит в своей книге "Самоорганизация" Ковалев П.

«Самоорганизация как качество личности – способность благодаря внутренней дисциплине и самоконтролю рационально использовать своё время, правильно организовывать свою жизнь: работу, отдых, достижение целей, выполнение своего долга и обязанностей, выполнение договорённостей с самим собой.

Самоорганизация – способность привести свою жизнь в порядок.

Самоорганизация предполагает бережное отношение к своему времени.

Высокая самоорганизация личности предполагает союз с такими качествами личности, как самодисциплина, самоконтроль, умение работать над собой, способность чётко выполнять самоприказы, аскетизм, целеустремлённость, решимость, ответственность, ежедневное планирование, умение расставлять приоритеты, постоянство и обязательность.

Психологи и врачи рекомендуют воспользоваться следующими методами и способами самоорганизации: всегда расписывать каждый свой день; расставлять приоритеты и выполнять дела соответственно им; делать всё точно в срок; не опаздывать; не лениться; поощрять себя за большие и маленькие достижения; быть честным, в первую очередь, с самими собой; вести здоровый образ жизни».

Как видим, традиционное понимание самоорганизации допускает довольно размытые трактовки и достаточно расплывчатые (не локальные) советы человеку по налаживанию им своей самоорганизации.

Для того чтобы нам перейти к строгой однозначности понимания того, какие психические качества и как участвуют в работе целостного механизма самоорганизации, нужно выделить четкую цель и путь к ней, а далее отследить, на каком шаге что требуется от самоорганизации человека.

Уровни самоорганизации

В самоорганизации имеют значение все три главные составляющие психики человека: мышление, чувство и воля (самокоррекция). Важна их гармония.

Но максимальное значение имеет именно способность к рефлексивно (аналитически) обеспеченной самокоррекции. Поэтому на первый план выходят два аспекта: рефлексивные и волевые качества человека. Воля обеспечивает самодисциплину, упорство в продолжении действий по намеченному плану. Рефлексия обеспечивает осмысленность движения и преодоление затруднений на пути.

Можно выделить следующие уровни самоорганизации.

1. До-саморганизационный уровень /полная спонтанность проявлений человека/

На этом уровне человек в принципе не может достигать поставленных целей. Даже очень простых. Так как подвижность его потребностей все время меняет его интересы, не позволяя ему надолго сосредоточится на одном – на цели и пути к ней.

2. Начальный уровень самоорганизации (появление отдельных фрагментов концентрации на цели наряду со спонтанностью поведения)

Человек этого уровня владеет собой в какие-то отрезки времени и продвигается к цели, но зачастую соскальзывает в зону своих случайных, посторонних для пути интересов. Неустойчивость процесса достижения цели еще достаточно высока. Человек этого уровня способен достигать мелких целей там, где сосредоточенность требуется на непродолжительный период времени. Но ему еще неподвластен уровень решения серьезных задач.

3. Средний уровень самоорганизации (уверенное управление собой в рамках решения задач среднего уровня сложности)

4. Высокий уровень самоорганизации (уверенное управление собой в рамках решения сложных задач и среднего уровня проблем)

5. Высший уровень самоорганизации – критериально-обеспеченный волевой уровень, позволяющий уверенно решать максимально сложные задачи и проблемы.

Элементы самоорганизации

Какие качества человека вы назовете, когда вас спросят: что является самым важным для твердой самоорганизации? Думаю, что каждый перечислит свой состав, хотя будут и общие качества. Я покопался в литературных источниках специалистов-психологов и собрал следующий список качеств, значимых для самоорганизации (порядок – случаен):

1. Терпеливость

2. Самокритика

3. Самокоррекция

4. Мужество

5. Самоуправление (самоменеджмент)

6. Самооценка

7. Целеустремленность

8. Способность к целеполаганию

9. Упорство

10. Уверенность

11. Решительность

12. Самообладание

13. Здоровье (физ. форма)

14. Самодисциплина

15. Способность к планированию

16. Ответственность

17. Контроль собственных эмоций

18. Самомотивация

19. Мышление

20. Рефлексивность

21. Аккуратность

22. Обязательность

23. Надежность

24. Самоопределение

25. Самопринуждение

26. Исполнительность

27. Самосовершенствование

28. Способность к идентификации с другим человеком

29. Саморегуляция

30. Уравновешенность

И др.

Понятно, что работать с 30-ю качествами сложно. Нужно выделить ядро из 7-10 главных для самоорганизации качеств. Далее я выделю такое ядро, опираясь на неслучайные основания. Тогда все встает на свои места, и появится системность в понимании механизма самоорганизации человека.

Три главные составляющие самоорганизации

В психологии выделяется триада психики «чувство-мышление-воля». В соответствии с этим, мы получаем три главных составляющих субъективности: интеллектуальную, мотивационно-самоопределенческую и самокоррекционно-волевую.

Очень важно – не просто параллельно развивать все три составляющих самоорганизации (интеллект, самоопределение и воля), а развивать их скоординированно. То есть на каждом шаге развития собирать их в единое гармоничное целое. В организованность.

В этом случае познание сконцентрировано на предмете мотивации, и воля подтягивается под реализацию единой для целого цели.

Важное значение имеет мышление, которое позволяет разобраться в многообразии линий и ввести приоритеты, как между слоями бытия (жизнедеятельность, социальность, профессиональная деятельность и т.п.) так и внутри слоя (например, внутренние приоритеты в семье или в деятельности и т.п.).

В свою очередь, недооценка важности сборки в единое трех элементов самоорганизации и попытка развивать их независимо друг от друга – неминуемо приведут к само-дезорганизации, к развалу целостности своего «Я», к потере себя, к депрессиям и другим негативным последствиям.

Мысль найдет путь к цели.

Желание – даст энтузиазм.

А воля – поможет устоять на пути при встречном ветре!

Все это в сумме – хорошая самоорганизация. И здесь целое всегда больше суммы частей.

Для самоорганизации важны следующие моменты перечисленных трех составляющих:

1. Интеллектуальная составляющая

– Целеполагание

– Планирование

– Понимание технологии продвижения к цели

2. Мотивационная составляющая

– Самоопределение

– Энергетика

– Осмысленность

3. Самокоррекционная составляющая

– Рефлексивность (видение себя со стороны)

– Коррекция своих действий и своих качеств

– Воля (в преодолении препятствий)

– Самоизменение и саморазвитие

Четыре трактовки понятия «самоорганизация»

Можно выделить несколько основных видов самоорганизации в зависимости от типа задачи. Самоорганизация в решении множества текущих задач, в достижении крупной цели, в избавлении от дурной привычки, в привитии себе полезной привычки и, наконец, самоорганизация в «слоях» жизни.

Есть несколько различных подходов к самоорганизации. Рассмотрим их.

1. Самоорганизация – это планирование и стремление соответствовать плану. Безусловно, любая самоорганизация предполагает осмысленность действий, которая появляется из продуманного плана. Хороший план – треть успеха. И все же одного хорошего плана и стремления недостаточно. Ведь может подвести его реализация.

2. Самоорганизация – это тайм-менеджмент. Нужно всего лишь строго распределять имеющиеся задачи по приоритетности и временным отрезкам. Этот подход обычно рассматривает самоорганизацию не в рамках одного дела, а с учетом множества задач – индивидуальных, семейных, социальных, деловых и т.п. Но, как мы уже выяснили выше, самоорганизация не сводится к одному планированию и уж тем более – только к планированию времени.

3. Самоорганизация – это воля, это жесткая самодисциплина. Способность удерживать себя в рамках требований несмотря на внутреннее сопротивление – это, конечно, важнейшее свойство самоорганизации, но самоорганизация этим не исчерпывается. Ведь нам нужна разумная самоорганизация. А что, если воля прикладывается к неправильно составленным задачам?

Можно выделить два типа самоорганизации: исполнительская и целостная.

Исполнительская самоорганизация ближе к самодисциплине. Здесь требуется подчинить себя введенным кем-то нормам и удержаться в этом подчинении.

4. Целостная самоорганизация – способность человека самостоятельно поставить цель, построить план и достичь эту цель, преодолевая все встречающиеся на пути препятствия.

6 основных этапов технологии самоорганизации

Самоорганизация – цикл процессов от самозаказа до достижения цели, учитывающей самозаказ, с итоговым анализом всего пути.

Тому, кто хочет выйти на устойчивую, надежную самоорганизацию, необходимо подтянуть свои способности до требующегося уровня по 6-ти основным блокам самоорганизации.

1. Целеполагание (с учетом самозаказа, идущего от потребности или проблемы) и самоопределение

В целеполагании крайне важно соблюсти два требования: 1) отреагировать в цели на напряжение самозаказа (достижение цели ведет к полноте удовлетворения источника-потребности) и 2) добиться четкой определенности, однозначности в описании цели. При упущении в первом пункте впереди ждёт разочарование, т.к. достигнутая цель не решит исходную проблему. Недоработка во втором пункте даёт «размытую» цель, которая влечет за собой расплывчатость конкретных рамок пути её достижения. Это увеличивает сложности в целедостижении.

2. Разработка нормативных рамок проекта (план, технология, программа и т.п.) и самоопределение к реализации

Главным здесь выступает адекватный переход от цели к пути её достижения (этапы), от пути – к технологии (как проходить этапы), от технологии к конкретным нормам действия с учетом имеющихся актуально и потенциально ресурсов. По сути ‘проектирование – это процесс плавного «спуска» от чисто целевой определенности к конкретным нормам действий с удержанием системности (вложенности) нормативных рамок. Основные критерии при конкретизации: ясная логичность переходов от более общей нормы к более конкретной и тщательный, трезвый учет ресурсных возможностей.

Второй значимый аспект – самоопределение. Оно предполагает в итоге полную готовность подчиниться требованиям построенных рамок и удерживать такую подчиненность вплоть до прихода к цели. Это самоопределение – «на входе». Но необходимость в до-самоопределении может возникнуть и в ходе реализации проекта – это нормально. Главное быть готовым вовремя вскрыть недостатки своего самоопределения и скорректировать его.

3. Оперативная самокоррекция в процессе реализации нормативных рамок проекта

Самокоррекция различается на оперативную и проведенную после анализа (рефлексии). Сейчас речь только про оперативную самокоррекцию, для которой нет необходимости погружаться в глубокие размышления. Достаточно опознать отклонение своих действий от нормативно предписанных и поправить себя. Правда, для того чтобы не прозевать момент значимого отклонения от нормы, нужен оперативный самоконтроль. Надежные самоконтроль и самокоррекция – гарантия достижения цели, если норма правильная, и на пути не встречается непреодолимое затруднение. В этом случае необходим переход в анализ для нахождения способа преодоления затруднения.

4. Сопровождающий анализ затруднений и изменение нормы (при необходимости)

В процессе нормореализации практически невозможно обойтись без аналитического сервиса, т.к. в реальной практике затруднения, к сожалению, неизбежны. Задача рефлексии (анализа) состоит в коррекции нормы для снятия затруднения. Но неслучайная коррекция нормы возможна только при проведении реконструкции ситуации и вскрытии причины встреченного затруднения. Поэтому анализ включает в себя три стадии: исследование ситуации, критика и перенормирование.

5. Самоизменение (при необходимости)

Данный этап не является обязательным в самоорганизации. Если актуальные способности и навыки обеспечивают достижение нужной цели, то потребности в самоизменении не возникает. Но в том случае, когда в анализе в качестве причины затруднения (на стадии критики) выявляется недостаток какого-то навыка, без блока самоизменения обойтись уже нельзя. Здесь важно точно определить недостающий навык и определиться со способом его приобретения. Способа, собственно, два: самостоятельное освоение нужного навыка или с привлечением тренера-педагога.

6. Итоговый анализ после достижения цели

Итоговый анализ нужен для того, чтобы извлечь урок из реализованного проекта, чтобы в будущем подобном проекте исключить допущенные ошибки. Без такого анализа замедляется прирост не только уровня эффективности в проекте, но и рост самоорганизации. Так что игнорирование итогового анализа проекта – это проявление неоправданного легкомыслия.