Читать книгу Живи настоящую жизнь. Разрешить себе не нравиться другим - - Страница 5

Давайте не будем ссылаться на занятость. Мне кажется, за этим утверждением кроется что-то другое: желание показать свою незаменимость. За фразой «У меня нет времени» чаще всего скрывается неуверенность и разочарование в собственных результатах. Мы как будто оправдываемся, однако выглядим в глазах окружающих заносчивыми и самолюбивыми. А эти качества еще никому не помогли завоевать доверие.

Попробуйте осознанно несколько раз повторить: «У меня нет времени». Чувствуете, как нарастает внутренняя паника? Вот пример: наступает декабрь, график, в принципе, не меняется, а вы уже нервничаете и пытаетесь все успеть. Однако в стрессовом состоянии мы не способны объективно оценивать обстановку и трезво рассуждать о делах. Так подкрадываются проблемы: вы не замечаете, как снижается активность рынка, как ухудшаются дела в компании, меняются условия кредитования или нарастает недовольство близких. Мы не только пропускаем важные сигналы, но и не отдаем себе отчет, что наша жизнь приняла другое направление. Конечно, я не исключаю ситуаций, требующих большой сосредоточенности и даже погружения в дела. Однако даже в этом случае старайтесь не терять связи с окружающим миром.

ИТАК, ВЫБРАСЫВАЕМ ИЗ СВОЕГО ЛЕКСИКОНА ФРАЗУ «У МЕНЯ НЕТ ВРЕМЕНИ», ЗАМЕНИВ ЕЕ НА ПРОТИВОПОЛОЖНУЮ: «У МЕНЯ ЕЩЕ МНОГО СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ».

Благодаря такому простому способу вы получите двойной выигрыш. Во-первых, перестанете оправдывать себя («Я так занят, что не продохнуть»). Вы задумаетесь, как эффективнее справиться с большим количеством дел, начнете искать новые способы, обозначите приоритеты. Во-вторых, у вас появится больше простора для мышления. Напоминая себе, что время еще есть – более того, его много, – даже в стрессовой ситуации вы избежите психологической паники и сохраните трезвость мышления.

В любом случае вы сможете решать текущие дела в порядке важности – без рывков и срывов – и планировать на средне-, и долгосрочную перспективу. Вы почувствуете, что сами контролируете работу, а не она вас. Вы проявите стрессоустойчивость в сложных ситуациях. И пожалуй, дополнительный бонус: окружающие будут считать вас надежным человеком. Если даже при огромной занятости вы идете навстречу руководству и берете в работу дополнительный проект, разве это не доказательство ваших деловых способностей?

МНЕ КАЖЕТСЯ, ВЛАДЕЮЩЕМУ СОБОЙ СОТРУДНИКУ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ДОВЕРЯТ СЛОЖНЫЙ ПРОЕКТ, К НЕМУ СКОРЕЕ ОБРАТЯТСЯ ЗА СОВЕТОМ.

На такого человека смогут положиться и руководители, и подчиненные. В целом у него больше возможностей, чем у того, кто как замыленный бегает из стороны в сторону.

Вы знаете, насколько занят премьер-министр Японии?

В августе 2012 года японский премьер-министр участвовал в 70 заседаниях и встречах (со своим заместителем, секретарем кабинета министров, в официальной резиденции премьера). Добавьте нагрузку в виде заграничных поездок, пресс-конференций, встреч с важными зарубежными лицами.

Я решил привести здесь расписание одного дня премьера Абэ Синдзо. Как же я свободен по сравнению с ним. Почитайте! Даже если вы думаете, что у вас не остается ни минуты свободного времени, вы поймете, что это не так.

Один день из жизни премьер-министра

08:02 – выезд из частной резиденции в Томигайя, Токио.

08:16 – прибытие в официальную резиденцию.

08:25 – открытие заседания Совета министров.

08:41 – окончание заседания Совета министров.

09:42 – выезд из официальной резиденции.

10:19 – прибытие в отель InterContinental Yokohama Grand.

11:00–11:19 – встреча с премьер-министром Эфиопии Хайлемариамом Десаленем.

11:25–11:41 – встреча с президентом Сенегала Макки Саллом.

11:54–12:14 – встреча с президентом Либерии Элен Серлиф.

12:19–12:38 – встреча с президентом Сомали Мохамедом Абдуллахи Мохамедом.

13:37–14:02 – встреча с президентом Южного Судана Салвой Кииром.

14:08–14:31 – встреча с президентом Ганы Джоном Махамой.

14:37–14:58 – встреча с президентом Мозамбика Арманду Гебузой.

15:07 – прибытие в международный конференц-центр Pacifico Yokohama на территории отеля.

15:09–15:17 – участие в Специальном совещании по Сомали, организованном правительствами Японии и Сомали и Африканским союзом (AU). Приветственное слово.

15:18 – выход из конференц-центра.

15:20 – выезд из отеля InterContinental Yokohama Grand.

15:23 – прибытие в отель Yokohama Royal Park.

15:38–15:44 – конференция с участием африканских лидеров и бизнес-лидеров, организованная Фондом форума в банкетном зале отеля Fuyou.

15:46 – выезд из отеля.

15:50 – возвращение в отель InterContinental Yokohama Grand.

16:01–16:26 – встреча с президентом Кот-д’Ивуара Алассаном Уаттарой.

16:28 – выезд из отеля.

16:30 – прибытие в конференц-центр Pacifico Yokohama.

16:31–16:35 – присутствие на церемонии «Африканская ярмарка – 2013», выступление с речью.

16:38–16:50 – посещение ярмарки с губернатором префектуры Канагава Юдзи Куроивой и другими.

16:51 – выход.

16:52 – прибытие в отель InterContinental Yokohama Grand.

17:04–17:20 – встреча с президентом Буркина-Фасо Блезом Компаоре.

17:29–17:47 – встреча с председателем Национального совета Алжира Абделем Кадером Бенсалахом.

18:35 – выезд из отеля.

18:37 – прибытие в отель Yokohama Royal Park.

19:00–19:55 – присутствие на церемонии приветствия, организованной совместно премьер-министром и мэром Йокогамы в банкетном зале отеля Houshou.

19:57 – выезд из отеля.

19:59 – прибытие в отель InterContinental Yokohama Grand.

До полуночи – рабочие дела без встреч.