Читать книгу Тебя никто не спрашивает! Как прекратить конфликты и соперничество и выстроить здоровые отношения в семье - - Страница 6

В процессе совместной жизни людям приходится решать различные задачи: воспитывать детей, планировать бюджет, вести хозяйство, сохранять атмосферу любви и безопасности. Предполагается, что здоровая семья – та, которая успешно преодолевает кризисные этапы и справляется с основными задачами.

20 признаков здоровых отношений в семье

1. Доверительное и безопасное общение.

2. Каждый может поделиться своими чувствами, проблемами и рассчитывать на понимание и поддержку.

3. Чувства взаимны, каждый ощущает свою ценность для других.

4. Взаимодействие между членами семьи направлено на сотрудничество, достижение общих целей.

5. Преобладает сплоченность, а не разобщенность.

6. Проблемы не отрицаются, а решаются.

7. Отсутствует насилие в любом виде. Манипуляции, унижение, насмешки не используются.

8. Уважаются личные границы, мнения и свободы каждого, поощряются его интересы, желания.

9. Каждый стремится к тому, чтобы выражать свои чувства адекватно, избегая беспочвенных обвинений и давления.

10. Ошибки прощают и помогают извлечь опыт.

11. Принимается уникальность каждого, создаются возможности для самовыражения и развития.

12. Семейные правила обсуждаются, возражения и пожелания принимаются и учитываются.

13. Роли не навязываются, а в процессе естественного развития семьи могут изменяться.

14. Ответственность не избегается, обещания выполняются.

15. Каждый, кто обладает самостоятельностью, может удовлетворить свои потребности, не перекладывая груз забот на другого.

16. Члены семьи получают удовольствие от совместно проведенного времени.

17. В семье есть свои традиции и ритуалы.

18. Важные решения, касающееся общего бюджета, рождения и воспитания детей, переезда и пр., принимаются совместно.

19. Особенности совместной или интимной жизни с партнером не обсуждаются без его согласия со знакомыми и родственниками.

20. Между членами семьи не существует враждебных коалиций.