Жизнь. Перезагрузка

Жизнь. Перезагрузка
Автор книги: id книги: 2693490     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 199 руб.     (2,05$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2023 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Каждый может ощутить себя хозяином своего мира. Эта книга о том, как найти в себе силы для изменений и сделать свой завтрашний день лучше сегодняшнего. С её помощью вы сможете вести диалог со своим внутренним Я. Психолог-практик Геннадий Павленко делится упражнениями и методиками, позволяющими отпустить себя на свободу и устремиться к своему предназначению.

Оглавление

Группа авторов. Жизнь. Перезагрузка

От автора

Глава 1. Вернись в настоящее!

Ваша персональная молитва

Медитация «Прогулка осознания»

Глава 2. Я глуп, и это прекрасно!

Упражнение «Я глуп. И это прекрасно!»

Упражнение «Путешествие к самому себе»

Глава 3. Самый мудрый человек в мире

Упражнение «Как получать ответы от самого себя»

Медитация «Гармония во мне»

Глава 4. Как сдвинуть с места человека, который двигаться не хочет, или система опережающих целей

Система опережающего развития

Упражнение «Создаем светлое и привлекательное будущее»

Глава 5. Когда душа хочет играть

Глава 6. Управляем вдохновением, или каждый на своем месте

Глава 7. Зачем нужны таланты?

Глава 8. Ад или рай – прими решение

Глава 9. Быть плохим можно!

Глава 10. Карта мира – моего и вашего

Как мы строим карты

Медитация-фантазирование

Медитация-исследование

Мой вариант медитации

Уровни сознания

Инструкция по пользованию картой «Неверно»

Глава 11. Как стать богом всемогущим

Упражнение «Познаем свою душу»

Как обращаться к богу, если требуется помощь

Медитация «Кто Я?»

Заключение

Отрывок из книги

Японская вишня, сакура, росла в этом месте уже много лет, и успела превратиться из молодой коричневой веточки с редкими зелененькими листочками в раскидистое дерево средней высоты, покрытое множеством листьев, бодро трепетавших на ветру. Росла она в городском парке, в самом центре города. Рядом с ней пролегала дорожка, мощенная серыми в черную крапинку бетонными плитами, которая заканчивалась горбатым мостиком с красными перилами. Под мостом текла мелкая речушка. Своим журчанием она вносила дополнительные ноты в стрекот и щебетание, наполнявшие городской сад.

Сегодня сакура была в особенном настроении, ведь на ней был любимый наряд, который она доставала только раз в году: множество белых, с желтыми точками в центре, цветков украшало ее. Их аромат разносился по округе, и живущие неподалеку воробьи еще утром расселись на красных потрескавшихся перилах моста, чтобы в тишине полюбоваться этой красотой. Они сидели молча, изредка перечирикиваясь друг с другом. Воробьи не понимали, что их здесь держит, но почему-то были не в силах улететь.

.....

Зачем нужны друзья, когда ты едешь на природу? Что они могут сделать для тебя, когда ты приехал насладиться жизнью леса? Друзья хотят разговаривать, пить, смеяться и слушать музыку. Но разве может музыка, несущаяся из маленькой, пластмассовой коробки, сравниться с шумом леса? Разве может суета пикника дать больше, чем общение с лесом или морем?

Ритм жизни города быстрый, жесткий и суетный. Природа живет в другом измерении. Если шум улицы заставляет нас бежать, то шум леса позволяет расслабиться и никуда не торопиться. Если город буквально душит нас запахом гари и поднятой колесами пыли, то лес обволакивает мягким ароматом трав, земли и нагретых на солнце листьев. Если взгляд на загруженный проспект заставляет злее стиснуть руль, то трепет листвы вызывает безоблачную, расслабленную улыбку.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Жизнь. Перезагрузка
Подняться наверх