Читать книгу Ключи к Свободе, или Самоисцеление: чакры, энергетические уровни, нейтрализация препятствий - - Страница 5

Выбираем: сжиматься или расширяться? Утяжеляться или облегчаться? Выбор зависит только от личных предпочтений.

4.1. Вопросы к себе

4.2. Все стрессы в гости к нам

4.3. Самый верный друг, мое тело

4.4. Волшебство живет в настоящем

4.1. Вопросы к себе

Ответьте себе, пожалуйста, на простые вопросы для самотестирования на наличии стресса (а также и вашей чувствительности к нему). Запишите свои ответы, чтобы видеть их визуально. Проведите самостоятельный анализ и сделайте ваши выводы. Задача простая: обратить свое внимание и внести любые малые перемены к лучшему.

Вопросы.

Возникают ли неожиданно в вашем уме угнетающие или пугающие вас мысли, от которых хочется спрятаться?

Навещают вас сомнения и беспокойство?

За пару последних дней были ли у вас эмоции раздражения или возмущения?

Возникало ли недовольство собой или сожаления?

Были эти мысли и эмоции редкими гостями в вашем доме-теле или они являются обычным фоном вашей жизни?

Замечали ли вы, как на все это реагирует ваше тело?

Нравится ли вам самим ваш уровень расслабленности и спокойствия?

4.2. Все стрессы в гости к нам

Стресс сам по себе великолепный защитный механизм, благодаря которому функции организма вовремя переключаются на более оптимальные в возникшей ситуации. Это древнейший механизм для бегства и спасения от нависшей опасности. Сильная опасность кратковременна, а потом организм снова включает себя на режим самовосстановления. Если стресс длится долго и не заканчивается, наше тело живет с отключенной функцией самовосстановления. Тогда изнашиваются и рушатся системы в организме.

Болезнь обычно приходит помощницей, когда срабатывает сигнализация от охранной системы: «Надо срочно отключить человека от активности, опасно для его жизни. Срочно нужны для исцеления сон, расслабление, положительные эмоции и энергия в тело через внимание человека. Да и занимается он чем-то, что к его жизненным задачам вообще отношения не имеет. Устраиваем паузу». Если человек не понял, быстро придет вторая пауза, посерьезней, а за ней третья… «Стоп, не понимает, жизнь ему не нужна»,– иммунитет аннулируется.

Посмотрим взглядом тела на все это, прочувствуем как наступает сжатие от этих слов и от воспоминаний, активированных через слова.

Стресс давно тянется от длящихся тяжелых эмоций из уже прошедших событий, напряжение не прекращается, отсутствие радости, темные давящие мысли, самокритика и долгие часы сомнений. Усталость от самого нескончаемого напряжения, но остановка на отдых вызывает беспокойство, лучше уж постоянные встряски и гонка… Изредка дикая интенсивная радость «наконец-то удача!», и от амплитуды раскачавшихся эмоций приходит усталость, плохое самочувствие, апатия.

Тело упаковывает этот весь мусор по разным частям тела, чтобы как-то разгрузиться, и все больше сжимается и уплотняется отходами. Все виды стресса присутствуют: физический, эмоциональный, умственный, психический, и наконец, энергетический стресс как сумма всего.

Удивительно, но есть люди, которые считают такую жизнь в постоянном сжатии нормой. Но только отсутствие всего этого указывает на качество жизни.

4.3. Самый верный друг – мое тело

А теперь попробуем через другие слова прочувствовать тело в расширении, пусть хотя бы кратковременном.

«Я просыпаюсь в моем бодром здоровом теле и радуюсь новому дню. Я с восхищением отмечаю негу и расслабленность отдохнувшего за ночь тела. Эмоциональный фон просыпающейся во мне жизни тихо позванивает небесной радостью.

Через свое тело я чувствую свою Целостность и связь с Божественным, открытость и защищенность. Я признательна за каждый мой опыт. Я чувствую вдохновение и наблюдаю, как тело в благодарности расширяется и дарит в ответ ощущения невесомости. Мое тело – мой самый верный друг, надежный помощник, посылающий мне в своей верности все необходимую энергию для моих самоисполняющихся желаний. Я наслаждаюсь всеми ощущениями и эмоциями тела, они каждый раз новые, и в их многогранности я чувствую течение самой Совершенной Жизни. Через тело я познаю Красоту мира.

Я в обоюдном контакте и взаимодействии с моим телом. В союзе с телом я решаю самые сложные вызовы и задачи, проживая одновременно глубокое удовлетворение и спокойствие. Мое тело мыслями и чувствами поддерживает меня во всей моей активности.

В любых внешних обстоятельствах мое внимание остается с связи с телом. Я свидетельствую перемены в моем теле, принимаю его подсказки. Я чувствую свою жизненность.

Я позволяю энергии тела быть в постоянном движении. При максимально доступном расслаблении тело имеет возможность вовремя очищаться, восстанавливаться и проявлять свою силу и выносливость, когда мне это требуется. Пробуждая энергию в теле через любимые занятия, творчество и физическую активность, я поддерживаю работу тела и способствую улучшению здоровья на всех уровнях до полного исцеления от всех отклонений.

Я бережно и внимательно отношусь к моему лучшему другу. Я вовремя замечаю приходящий стресс через физическое напряжение тела. Я не позволяю напряжению долго задерживаться в теле и гибко создаю оптимальные меры. Когда чувствую необходимость, я использую знания и способствую перемещению энергии по телу так, чтобы восполнить недостаток ее. Чистые источники подпитки энергией всегда рядом – природа, медитации, цигун. Энергия – ключ к здоровому телу и качеству жизни.

4.4. Волшебство живет в настоящем

Любые перемены, которые мы хотим внести в свою жизнь, можно сделать лишь в моменте сейчас.

Визуальный пример работает всегда интенсивней, и вы можете прямо сейчас прочертить на листе бумаги прямую горизонтальную линию. Нанести на линию где-то ближе к середине Точку. Это ваше настоящее, и вот ровно столько оно длится, в масштабе точки. Как только вы совершили любое действие, оно сразу же остается в прошлом… Как только вы подумали о том, что хотите, вы оказались в будущем.

Символическая шкала времени Прошлое – Настоящее – Будущее перед вашими глазами. Все, что слева от маленькой точечки, является уже прошлым, а то что справа от нее – будущим, которого еще нет. В прошлом или настоящем ничего невозможно сделать. Малое смещение по оси времени вашего внимания, и мысли становятся лишь фантазиями, а чувства – ненужными переживаниями и памятью.

Все малое и великое, на что мы способны, происходит прямо сейчас. И пространство это настоящего – только вы сами в виде точки, летящей во времени. Все то, что происходит в вас прямо сейчас – ваши чувства и эмоции, ваше состояние ума и тела – всем этим в себе мы творим свое настоящее. А будущее приходит только как следствие вашего Творения в моменте. Это настоящая мистика, и все мы в этом смысле могущественные маги, потому что осознаем мы или нет, мы всегда творим в своем настоящем, в последствии пожиная плоды. Каждый успешен в этом смысле и каждому воздаются плоды, что созревают от его творения.

Кстати, вы рисовали сейчас линию на бумаге? Или делали это только мысленно? Замечено, что люди, не применяющие приглашения в практику, более всего избегают осознавать себя в волшебном моменте сейчас. Одну категорию людей более устраивает прошлое в виде памяти, логики и переживаний того, чего уже нет. Другую категорию привлекает витание в мечтах, проектах, которые никогда не случаются из-за откладывания действий под любым предлогом.

Случайные осознанные попадания в настоящий момент дают случайную удачу и случайные результаты.

И есть редкая категория людей-магов, которые способны управлять своей судьбой и в-точности совершать задуманное. Они и есть носители стопроцентной удачи. Это люди, понимающие мощь настоящего момента и себя в нем. Они не привязаны ни к чему: ни к отношениям, ни к деньгам, ни к своему комфорту. Они понимают, что их тело – это драгоценнейший инструмент в этом мире для их намерений и свершений. Их сложно чем-то зацепить эмоционально, потому что они выше эмоций, они всегда выбирают нужную им эмоцию. Их сложно запутать и невозможно запугать – они на связи со своим высшим Я, и ясно видят, что на самом деле происходит. Эти люди точно знают, что хотят, целенаправленно действуют в каждый момент времени.

В действие мага входят точные эмоциональные и ментальные настройки внутреннего состояния для свершения конкретного действия с конкретным желанным результатом. А все многообразные ритуалы – лишь вспомогательные средства для ювелирной настройки самого себя для задачи.

Маг в высшем понимании этого слова уже не нуждается в специальных ритуалах и в утверждении себя. Истинный маг не позволит открыть себя случайным людям, живет незаметно и свершает умопомрачительные вещи, что и в фантазию обычного человека на вместится. Истинный маг – это и есть Человек с большой буквы, познавший иной порядок силы и видения вселенной.

Задача для каждого человека простая: перевести себя из категории неосознанного мага в категорию знающего и осознанного! В этом и состоит эволюция человека как отдельного индивидуума.