Автор книги: id книги: 2734519Оценка: 0.0Голосов: 0Отзывы, комментарии: 0249 руб.(2,8$)Читать книгуКупить и скачать книгуКупить бумажную книгуЭлектронная книгаЖанр: Правообладатель и/или издательство: АвторДата публикации, год издания: 2023Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате fb2fb2.zipВозрастное ограничение: 16+ОглавлениеОтрывок из книги
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Описание книги
По статистике, в мире насчитывается до 40% людей живущих с синдромом раздраженного кишечника. На сегодняшний день наука шагнула вперед в изучении причин его возникновения, но вместе с тем, до сих пор нет комплексного подхода к лечению СРК. В этой книге автор делиться своим опытом диагностирования и лечения синдрома, приводит не только психологические приемы снижения симптомов, но и научные данные медицинских исследований. Книга будет полезна с практической точки зрения изучения приемов работы с телом и психикой, а так же для общего понимания заболевания.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Оглавление
Группа авторов. СРК.нет
Предисловие
Благодарности
1. Первое свидание
2. Без паники, мы на “Титанике”
3. Есть цель – иди к ней. Не можешь идти – ползи. Не можешь ползти? Хотя бы лежи в направлении к цели!
4. Духовный путь – это путь к себе
5. Осознание проблемы – половина её решения
6. Познать себя – хорошо, а работу своей психики – ещё лучше
7. Заземляемся
8. Кое-что о целях
9. SMART
10. Ты – твоя лучшая мотивация!
11. Подсознание может все
12. Трансформация схемы
13. Я-живу!
14. Медицинские факты об СРК (часть 1)
15. Медицинские факты об СРК, продолжение
16. Интересные факты о кишечнике и теле
17. Рекомендую почитать и послушать
Эпилог
Отрывок из книги
Я говорю спасибо небесам. За то, что Я дышу и следую своим мечтам. За этот мир, в котором Я живу. За тех людей которых Я люблю.
Прежде всего хочу выразить благодарность людям, которые помогли мне в преодолении недуга.
.....
Я постоянно штудировала интернет в поисках научных статей об СРК, и нашла работу, Синдром раздраженного кишечника, авторов И.А. Макаровой, Д.Г. Новожилова, Ф.Р. Хадзегова, И.Д. Лавранской, написанной на базе кафедры госпитальной терапии №1 МГМСУ, кафедры гастроэнтерологии РМАПО в 2006 году. В этой работе описывалась болезнь и причины ее развития. Дальше цитирую:
Исследуя причины возникновения СРК, можно предложить следующую модель его развития:
