Лечебные злаки и заболевания опорно-двигательного аппарата

Оглавление

Группа авторов. Лечебные злаки и заболевания опорно-двигательного аппарата

Введение

Глава 1. Целительные злаки – универсальные доктора

1.1. Описание злаков

1.2. Виды злаковых культур

1.3. Химический состав

Глава 2. Методы проращивания зерен

2.1. Общие правила проращивания

2.2. Бесперебойное выращивание ростков злаков

2.3. Проращивание бобовых и других культур

Глава 3. Описание заболеваний и способы лечения

3.1. Остеопороз

3.2. Травмы

3.3. Остеохондроз

3.4. Радикулит

3.5. Заболевания суставов

3.6. Артрит и артроз

3.7. Ревматизм

3.8. Ревматоидный артрит

3.9. Артроз

Глава 4. Противопоказания

Заключение

Отрывок из книги

У разных народов во все времена, даже когда наука была не совсем развита, с первых лет жизни на земле ребенок ест зерна и крупы. Зерновые считаются идеальной едой для беременных женщин и детей с полутора – двух лет. Цельные злаки полезны благодаря богатому содержанию витаминов, микроэлементов, клетчатки, а при беременности все эти вещества необходимы как для мамы, так и для малыша.

Существует заблуждение, что употребление круп приведет к увеличению массы тела. Такой эффект могут дать только очищенные зерна, то есть те, в которых остался практически один крахмал. Цельные же зерна содержат в себе все необходимое, чтобы сделать нас красивыми и сильными.

.....

1) употребление цельных проростков может вызывать боль у тех, кто страдает язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, поэтому подобным пациентам необходимо начинать с приема молочка из проростков, настоя или отвара перемолотых проростков;

2) у пациентов, подвергшихся радиотерапии в связи с опухолевыми заболеваниями, возможно появление отеков, поэтому в такой ситуации им надлежит временно вообще прекратить прием проростков или хотя бы уменьшить их дозу;

.....