Читать книгу Крошечные травмы. Как повседневные неприятности провоцируют наши проблемы со здоровьем - - Страница 13

Ваша работа – это деятельность ради заработка, карьера или призвание? Если просто способ оплачивать счета, то вы наверняка менее счастливы, чем люди, которые строят карьеру или занимаются своим делом. Если вы не получаете удовольствия от того, что делаете, вполне возможно, большую часть рабочего дня вы мечтаете продавать ожерелья из ракушек на пляже, написать бестселлер или выиграть в лотерею, чтобы больше никогда не работать. Если это относится к вам, скорее всего, вы сталкиваетесь с КТ абсолютно… каждый… день…

Нам всем нужна крыша над головой, поэтому разница между карьерой и просто работой заключается в том, что, стремясь к высокой должности, вы делаете это для себя. А когда просто работаете, вы меньше контролируете свои амбиции и цели. Если вы нашли свое призвание, то ваши убеждения и чувство идентичности тесно связаны с занятием, приносящим доход. Как правило, мы думаем в таком ключе о врачах, священниках и других представителях профессий, задача которых заключается в помощи людям. К сожалению, даже эти люди выгорают на рутинной работе. Врач общей практики, страдающая хронической тревожностью, сказала:

«Быть врачом – это моя жизнь, и я всегда об этом мечтала. Тем не менее я каждое утро просыпаюсь с ощущением ужаса – если, конечно, вообще спала, потому что у меня с этим проблемы. Рабочая нагрузка нереальная, и пациенты приходят ко мне очень злыми, потому что они вынуждены ждать приема несколько недель. В зале ожидания висит табличка, на которой написано, что на одной консультации можно обсудить только одну проблему со здоровьем, но некоторые ждут так долго, что не могут не рассказать мне все. Затем мне приходится заниматься бесконечной бумажной работой и ходить на встречи, на которые нам не выделяют время (и деньги). Мне все время кажется, что я тону, и я больше не чувствую себя врачом».

Анита не только испытывала напряжение на работе и встала на путь ухудшения собственного здоровья, но и страдала КТ из-за болота бюрократии. В результате то, что должно было стать призванием или карьерой, превратилось в обычную работу, не приносящую удовлетворения. Я замечала то же самое у многих людей, включая преподавателей, журналистов, юристов, инженеров и т. д. Эти разрушительные метаморфозы привели к серии вызванных работой КТ, характерных для тех, кто работает без цели. Сегодня трудовая деятельность большинства из нас представляет собой конвейер: адвокаты отчитываются о каждой минуте своего времени, учителя имеют дело с огромным объемом документации, медсестры ставят галочки рядом с поставленными задачами, чтобы доказать свою профпригодность… Я могла бы продолжить, но вы наверняка меня поняли.

Тайное становится явным

Что насчет тех людей, которым посчастливилось получать удовольствие от работы? Они плывут по жизни на всех парусах? Хм, не совсем. Поскольку продвижение по скользкой карьерной лестнице обычно связано с ростом в должности и повышением квалификации, ведущими к более высокому социальному статусу и заработку, оно может привести также и к специфической реакции на КТ: синдрому самозванца. Постоянные оценки (суждения), жесткая конкуренция и четкая иерархия представляют собой гремучую смесь, заставляющую людей думать, что они недостаточно хороши и что однажды об этом все узнают. Вполне вероятно, что человек, который кажется очень уверенным в себе и великолепно справляется со своими обязанностями, на самом деле в себе сомневается. Возможно, идеальный образ объясняется страхом, что кто-то узнает о профессиональной непригодности этого человека. Может быть, это относится и к вам. Многие из нас испытывают подобное, и КТ часто возникают из-за того, что мы этого не осознаем, поскольку большинство боится говорить на данную тему. Синдром самозванца – настолько серьезная проблема, что я посвятила ей целую главу. Если у вас его нет, велика вероятность, что какие-нибудь ваши знакомые боятся, что их «вычислят».