Читать книгу Зоя - - Страница 5

* * *

Зоя села на диету. Голову до тошноты кружат новые платья, распродажи, грядущие корпоративы и предвкушение самой главной ночи в году. Всю эту предновогоднюю Зоину идиллию, правда, портят тонны рекламы с тощими моделями, которую Зоя смотрит с Маргаритой в обнимку. Не с подругой. А с «Маргаритой»… во рту. Иногда по выходным – ещё и в бокале. Все эти литры лозунгов про «влезть в свой размер», «похудеть и не возвращаться», «есть и не толстеть!» сводят с ума даже самых адекватных. А какой праздник, говорят, в этих роликах, без оливье, заправленного смектой, эспумизаном и украшенного старым добрым мезимом, правда?

Ох уж эта реклама!

«Да где нарма-а-альные женщины? – кричит на телевизор Зоя. – Где живые, настоящие тела? Где складочки, перегибы и формы, наконец?!»

Зоя негодует, конечно. Но делать нечего. Тощая мода диктует свои правила. И Зоя решает диетить. Она долго выбирает, с чего начать – «Кремлёвская», «Японка», может, питание святым духом убиенных низкокалорийных пони? Подсчёт калорий, подсчёт денег, подсчёт счетов? 23-часовой сон? Секс? Или кач? Может, всё вместе? Но тогда в сутках слишком мало времени для этого вашего похудения…

У Зои кипит голова, отварная рыба и чайник. «Так жить нельзя!» – решает она и рубит с плеча, но не чтобы скинуть пару-тройку килограммов одним махом. Она режет по всем своим сомнениям, страхам, шмоткам не по размеру и стереотипам. Зоя решает сесть на особую, самую адовую диету, но со 100%-м результатом – на Ментальную. Тридцать дней без мучного, жирного и сладкого? Слишком мелко. Лучше тридцать дней без негатива, страхов и депрессии. Тридцать дней полной осознанности и сосредоточенности. На себе, своих действиях, словах, жестах, на своём Мире. Отслеживание каждой мысли, выпущенной из клетки сознания, – о чём она, какая, красивая или не очень? И укрощение самых строптивых.

Создавать, а не разрушать – такой принцип выбирает Зоя, жуя свежий круассан. Потому что ей так хочется. И занимают Зою вот какие мысли: а что, если разрешить себе допускать ошибки? И хвалить за то, что неплохо получается. Тогда десерт с подругами за чашкой кофе не превратится в трёхнедельный зажор, а новые трюки, танцевальные связки, дочитанная книга, рабочие проекты, ещё километр к утренней пробежке позволят гордиться собой и радоваться!

А там, глядишь, и звёзды сойдутся, как пуговки на новом платье.

Меньше на размер.