Оглавление
Группа авторов. Пазлы счастья. Навигатор от существования к жизни
Предыстория
Фундаментальные основы счастья
Парадокс человеческой сути
Что такое счастье и как его достичь
Фундаментальные мотивации
Феномен противоречивости
Формирование характера
Влияние родительского участия
Основа мужского мироздания
Из юной девы в ЖЕНЩИНУ
Формирование Анимуса
Формирование характера
Влияние родительского участия
Основа женского мироздания
Выбор партнёра
Любовь – ОСНОВА ЖИЗНИ
Храм отношений
Освобождение от чувства СТЫДА и ВИНЫ
Значение гармонии с природой
Способность к принятию
Как научиться. быть успешными личностями
Счастье неотделимо от любви
Чистая индивидуальность
Детское непослушание и родительские ошибки
Успешное родительство
Способность к исцелению
Кротчайший путь к счастью
С чего начинается наш путь
Из юноши в МУЖЧИНУ
Рецепт счастливой жизни
Поиск смыслов
Пазлы счастья человеческой жизни
Отрывок из книги
Рождение этой книги я вынашивала на протяжении более десяти лет, ещё в возрасте 21 года я мечтала написать собственную книгу, которая будет наполнена смыслом пользы и поможет людям разобраться не только в своей жизни, но и в себе. И вот, в возрасте тридцати одного года, я наконец-то начала осуществлять сою мечту! В ходе написания одной, появилась идея создания «Сборника техник психологической самопомощи на все случаи жизни», «Дневника метаморфозов», одна идея подтолкнула другую, звенья цепочки цеплялись за желание воплотить задуманное в жизнь, и стали постепенно воплощаться. Когда я оказалась в неоплачиваемом декрете, укладывала свою малютку дочь в кроватку. Она, еще только знакомилась с этим миром, а сейчас уже имеет свой неповторимый опыт жизни, пока дочь видит необычайные сны, а за окном идёт проливной дождь, я принималась за изложение мыслей, которые давно хотела донести широкой аудитории.
Скажи, ты наверняка задавался вопросами о счастье в жизни? Да, да, наверняка, я уверенна и у тебя есть списочек того, что тебе лично для счастья нужно!) Я провела опрос и выяснила, что чаще всего у людей есть представление, что счастливая жизнь, это жизнь без горя, без поблеем, жизнь, в достатке и полной финансовой независимости, жизнь в приятии и любви, без конфликтов, без потерь и тд. Что ж, это любопытно, а хотел бы ты получить рецепт счастливой жизни, если представить, что такой есть?.. А мне удалось этот рецепт найти! Именно им я и хочу поделиться в этой книге!
.....
Прощаете ли вы себя за любую оплошность и забываете ли вы свои промахи ли ошибки? Запомните! Вам незачем стыдиться своих чувств или винить себя за то, что Вы чувствуете эмоцией, Вам не подвластно управлять сферой чувств, но в Вашей власти управлять своим отношением к этим чувствам, выбором мыслей, своей реакцией на них и поведением!
Обычно, когда какие-то из базовых потребностей не удовлетворены, это вызывает в человеке гневные чувства, и чаще всего она направлены на того, кто является обладателем той потребности, что подавлена в Вас. Например, Вы работаете без выходных, испытываете усталость, а отдых постоянно откладывается "на потом", и в ситуации, когда Ваш товарищ делится рассказом о том, как он спал до обеда и прекрасно провёл время в отдыхе и безделье, Вы чувствуете гневные чувства, и направлены они не на себя, а по отношению к обладателю фрустрируемой в Вас потребности. Каждый раз, когда у Вас возникают негативно окрашенные чувства, попробуйте понять, что за потребность прячется под одеялом этих «мохнатых» чувств?
.....
