Читать книгу Микробиотная гипотеза происхождения и деятельности души - - Страница 5

"Мы часто думаем, что наше сознание, которое находится где-то там, в мозгу, руководит нами на нашем жизненном пути, – говорит доктор Шарон Муалем, специалист по эволюционной биологии и автор популярной книги "Именно слабые выживают " ("דווקא החלשים שורדים"). – Сегодня мы понимаем, что это иллюзия. Наше сознание складывается из многих составляющих: так в разных участках мозга накапливаются ощущения событий, которые формируются с помощью химических и электрических сигналов поступающих из органов чувств. И, если до последнего времени казалось, что все особенности нашего сознания можно объяснить наследственностью и окружением, и всё это – генетика, нейрология и психология, теперь появилось понимание, что к этому надо прибавить влияние микробиоты, живущей внутри нас. Во всем хорошем и плохом, что происходит с нами, они наши невидимые и очень влиятельные партнеры."

Ось микробиота – кишечник – мозг включает в себя центральную нервную систему, нейроэндокринную и нейроимунную системы, а также симпатическую и парасимпатическую части автономной нервной системы и микрофлору кишечника. Давно известно, что нервная система влияет на работу кишечника. Думаю, каждый может вспомнить ситуацию, когда от сильного волнения возникали спазмы в кишечнике или, наоборот, на фоне стресса работа кишечника тормозилась. Но только недавно появились данные, что микробы, населяющие кишечник оказывают существенное влияние на работу нервной системы. Развитие таких нейродегенеративных заболеваний как: болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз так же связывают с разбалансировкой оси микробиота – кишечник – мозг. Такая разбалансировка происходит под влиянием неблагоприятных факторов внешней среды [37,38].

Измененная коммуникация кишечник—мозг проявляется при нарушениях питания как нарушением регуляции аппетита, так и искажением восприятия сытости. Существует гипотеза о том, что микробная популяция кишечника может регулировать потребление пищи [37]. Например, при недостатке бактероидов белки будут недостаточно перевариваться, что может вызывать бродильные процессы в кишечнике и доставлять дискомфорт пациенту, заставляя его выбирать пищу с повышенным содержанием углеводов [38].

***

90% информации идет из кишечника в мозг.

Не наоборот.

Марк Лите, “BioEssays”

***

Энтеральная нервная система – второй мозг человека, содержит 200-600 миллионов нейронов.

Новые исследования показывают, что центральная нервная система и кишечный микробиом тесно связаны. Передача сигналов в мозге происходит посредством выделения из синапсов специальных молекул – нейромедиаторов. Наверняка вы слышали о таких нейромедиаторах как серотонин, дофамин, ГАМК, гистамин и норадреналин, которые активируют или тормозят нейроны в мозге и регулируют ваше поведение и настроение. Так вот, некоторые микробы способны вырабатывать эти нейромедиаторы, но также множество других химических соединений, которые используются организмом для их синтеза.

Бактерии напрямую регулируют настроение, восприятие мира и когнитивные способности, а от их состояния напрямую зависит психоэмоциональное и умственное здоровье их носителя.

Рис. 5. Ось кишечник – мозг.

Микробы вносят в дело выживания человека больше генов, чем гены человека сами по себе. Установлено, что бактериальные гены протеинового кодирования в 360 раз более распространены, чем подобные им человеческие гены.

Рис. 6. Влияние кишечника на все тело.

Гнотобионты(от грсч. gnotos – известный и bioto.s – жизнь), животные, свободные от микроорганизмов; получают и выращивают их в стерильных условиях для эксцерим. работы. Г. наз. также стерильных животных, специально заражённых определ. видами микроорганизмов [39].

Стерильное живое существо (гнотобионт) имеет короткую жизнь, слабую иммунную систему, слабо выраженные инстинкты самосохранения и выживания. Если открыть контакт стерильного живого существа с микрофлорой воздуха, и стерильный организм заселится патогенной микрофлорой – это его убъет[40].

***

Примеры:

Мыши со стерильной микробиотой кишечника ведут себя рискованнее, гормон стресса кортизол у них подскакивает до небес, а BDNF падает, как рейтинги президента. А если пересадить бактерии пугливых подопытных более смелым собратьям и наоборот, произойдет рокировка – трусы превратятся в смельчаков, а Короли Львы – в осмотрительных домоседов.

***

Жизнь в пузыре.

Уникальнейшая история жизни человека-гнотобионта. Дэвид Веттер родился с генетическим нарушением, ныне определяемого как тяжёлый комбинированный иммунодефицит. 12 лет он прожил в медицинском стерильном пузыре, только один раз за это время вышел из него – и вскоре после этого скончался.

В нашем распоряжении есть крохи информации о его поведении, прожившем в стерильных условиях без контакта с бактериями.

«Вопреки созданному прессой образу абсолютно нормального мальчика, обречённого жить в пузыре, Дэвид был психологически неустойчив. Вынужденный демонстрировать тщательно отработанную напускную вежливость, Дэвид всё чаще впадал в раздражительность и депрессию, выражая свой гнев импульсивными действиями (так, однажды он размазал по всему пузырю собственные экскременты). Кроме того, Дэвид панически боялся инфекции; по ночам его преследовали навязчивые кошмары о полчищах ядовитых пауков и «короле микробов», насылавшем на него своих бесчисленных жен [41,42, 43].

Тезисы:

1.      Микробиота напрямую регулируют настроение, восприятие мира и когнитивные способности, а от их состояния напрямую зависит психоэмоциональное и умственное здоровье их носителя.