Читать книгу Новая книга по голоданию. О голодании простыми словами - - Страница 4

Именно в Варанаси, я впервые попробовала пятидневное голодание, практически без воды, в молчании. Скажу сразу, это незабываемый опыт. Я чувствовала себя святой, как в Индии говорят Бодхисаттва (просветлённый, который решил остаться в этой жизни и помогать людям). Я прошла духовное посвящение и жила в Ашраме, совершала севу (служение). Я отреклась от всего земного, у меня был один вид одежды, я ходила босиком. Таким образом, я искупала свою вину (как я сейчас понимаю). Да, этот опыт был основополагающим, благодаря которому, я начала молодеть, стройнеть и исцеляться. Но я ни кому не рекомендую проходить мой путь. Ведь всё намного проще, можно быть Бодхисаттвой и жить в красоте, в роскоши, помогая людям. А не истязать себя аскезами, которые я прошла. Я поняла, что самое главное в жизни, это не вещи, ни родственники, ни друзья. А самое главное, это жить счастливо, давая людям знания и тем самым, менять мир.

Я осознанно прошла все тернии, чтобы прийти к звёздам. Сейчас я голодаю не из-за искупления, а для здоровья. Очень важный момент, идти на голодание во время сезона фруктов и овощей, в тёплых странах это намного проще, ведь здесь всегда сезон. Моё пятидневное голодание прошло легко, потому что, до этого я ела только фрукты и овощи. Я чувствовала лёгкость, прилив сил, и ясность. После этого я часто стала делать разгрузочные дни и короткие голодания. Поэтому, прежде, чем ты решишь пройти лечебное голодание, убедись в том, что у тебя всегда будут свежие фрукты, зелень и овощи, если понадобится резко завершить голодание. И обязательно проконсультируйся с лечащим врачом или специалистом по питанию.