Читать книгу Несокрушимые - - Страница 5

Надеюсь, что полученное из будущего письмо было для вас подлинным откровением. Мы только начали – а человек, которым вы станете, уже кому-то помогает.

Тем не менее, прежде чем продолжить наш путь, я хотел бы узнать о вас кое-что еще. Я хочу знать, сколько у нас общего, поэтому прошу вас написать в отведенных полях – абсолютно честно! – пять самых любимых вами в этой жизни вещей:

А теперь пересмотрите список: включили ли вы в него себя?

Если вы этого не сделали, вам еще есть о чем подумать. Представьте, что это значит: вы живете с самим собой 100 % своего времени, и – о ужас! – вы не включены в список того, что вы любите больше всего?

Что-то же вам должно нравиться в себе. Важно, чтобы вы задумались о том, что это. Вовсе не зазорно ценить свои плюсы. Вам не стоит стыдиться того, что вам нравятся ваши волосы, то, как вы танцуете, или тон вашего голоса. Наслаждайтесь тем, как вы рисуете, как вкусно готовите, или тем, какой вы хороший отец.

Когда будете строить планы в следующий раз, не забудьте включить в них себя

Нас учили не быть самоуверенными, отказаться от идеи, что мы можем достичь чего-то великого, говорили, что аплодисменты предназначены только для гениев, звезд, вершителей великих подвигов. Нас убеждали не выставлять напоказ свои достижения. Нас учили молчать, не просить, не прерывать, следовать канонам.

Общество, культура, традиции и семья натягивали нам намордник, когда мы, сидя за столом, решались рассказать о своих мечтах. Если мы изучали собственные способности, нас обвиняли в тщеславии, и мы научились тому, что хорошим тоном является та гнетущая скромность, под которой мы скрывали наши таланты. Мы делали это, чтобы никого не напугать, чтобы младший брат не плакал, чтобы начальник не ощущал угрозы, чтобы супруг не чувствовал себя ущербным рядом с полной добродетелей благоверной.

Нас сравнивали и там же и хоронили. Когда таланты были запрятаны, нас попросили сделать то же с грезами: «Не надо столько фантазировать», «Не трать на это время», «Не добивайся невозможного». «Не будь…», «не будь…», «не будь…» Они бесконечно повторяли нам: «Не будь тем, кто ты есть». За то, чтобы открыть самого себя, принять себя таким, каков ты есть, и быть им, нужно заплатить огромную цену, но это цена человеческого достоинства, особенно когда общество предпочитает нас в ином амплуа.

Принимайте. Принятие также является частью нас самих. Нас учили не принимать похвал: вам говорят, что вы хорошо выглядите, а вы отвечаете: «Хорошо? Посмотрите на мой живот». Когда вас поздравляют с достижениями, вы отвечаете: «Да это пустяки, мне еще учиться и учиться». Нас научили давать, но не принимать. Это обесценивает нас, выводит нас из равновесия. Мы должны относиться к себе со здравым самоуважением, позволяющим нам отдавать и принимать, основанным на духовных ценностях, даже если они радикальны и не-удобны для окружающих. Люди с низкой самооценкой не умеют принимать, потому им трудно отдавать, им стыдно радоваться своим победам – и они не ценят победы других.

Считать, что мы не способны добиться успеха в чем-то, не равнозначно тому, чтобы считать себя дураком. Говорить, что вам не нравится ваш нос, – это не то же самое, что считать себя уродом. Все то, что мы рассматриваем как часть нашей идентичности, оказывает на нас глубокое, прямое воздействие. Поэтому, изменяя взгляд на собственную идентичность, вы возвращаетесь к своей исходной модели и становитесь тем, кем на самом деле являетесь.

Наши убеждения выстроены из того, что нам говорили, что мы пережили, прочли и увидели, из мнения наших учителей, влияния партнеров, родителей, а также из того, что доминирует в культуре и СМИ. Все это воздействует на наш интеллектуальный и духовный мир, укореняется в сознании и на подкорке, выбивается татуировкой на нашем духе. Именно поэтому убеждения зарываются в глубины нашего разума, и кажется, что добраться до них очень сложно.

Чтобы избежать повторения негативных мыслей, нам нужно знать, откуда они исходят, что их активирует, но, так как речь идет об убеждении, мы вытаскиваем их раз за разом. Самоуважение способствует постоянному совершенствованию, прежде всего, оно дает нам импульс к развитию и мотивированию других.

Воспользуемся же даром адекватной оценки, дабы обрести вдохновение и порвать со статус-кво и ложной скромностью. Нам нужно срочно остановить массовое убийство устремлений в наших учреждениях образования, семьях и на предприятиях.

Быть самим собой в мире, где большинство людей не хотят быть таковыми, – это невообразимый успех

Сначала станьте самим собой – и увидите, как двери раскроются настежь. Не старайтесь быть другим, не думайте, что вы хуже, ибо все мы, несмотря на то что мы разные, стоим одинаково.

Постарайтесь избавиться от чувства вины, смехотворных требований, перфекционизма и стремления к победе любой ценой.

И если однажды вы потеряете кого-то из-за глубоких мыслей, из-за того, что ваша душа переполняется, из-за чрезмерной любви, решимости принять вызов и противостоять, протеста против несправедливости, неизменности своих убеждений, из-за решительного «нет», самоотдачи без обиняков, отказа от масок или проявления своей веры, вы не проиграете, а только выиграете.

Кстати, я не хочу, чтобы вы считали себя самым важным в мире, я просто прошу, чтобы вы научились нравиться самому себе и ценить собственные качества.

Вернитесь к заданию на странице 38: если вы так и не включите себя в список того, что вы больше всего любите, вам предстоит расти и расти. Но вы еще научитесь любить себя. Когда список возглавит Бог, вы также полюбите себя.

Несокрушимые используют все свои таланты и дарования, а это возможно, лишь когда вы цените, что они в вас есть. Но не будем забывать, что наша основная миссия – добиться, чтобы своими качествами расцвели другие.

Если вы считаете себя величайшим в мире, то, возможно, ваш мир слишком мал

В нашей системе воспитания много времени уделяется объяснению детям того, как стать богатым, но их не учат, зачем им это, как насладиться этим и – какое там! – как мудро этим распорядиться. Мы оканчиваем школу, зная математику, химию и историю, но не умея выступать на публике, общаться с другими, понимать представителей сосуществующих в наших городах сообществ. Учителя мотивируют, но не вдохновляют. Ни в одной стране не дают уроков эмоционального интеллекта. Никто не ввел в обучение предметы, учащие, как управлять эмоциями и сдерживать их, ни одно министерство не включило в программы уроки самоуважения. И про это мы поговорим подробнее.

Из-за того, что нас учили подавлять собственное самоуважение, а в школах не объясняют, как его развивать, нам не остается ничего другого, как действовать по подобию тех, кто ведет подпольную работу или торгует запрещенными веществами. Мы должны действовать как члены террористических ячеек, как агенты, распространяющие самые опасные идеи.

Руководствуясь стереотипами, нас, латиноамериканцев, всегда называли наркодилерами или контрабандистами. Я предлагаю нам превратиться в контрабандистов самоуважения – это мой любимый наркотик. У меня есть семена, ингредиенты и рынок, я сам его выращиваю, поливаю и собираю с него урожай. Оно плодится само по себе – и его всегда в избытке. Оно легально, не причиняет вреда, я могу не боясь перевозить его, оно помогает другим, формирует приятную зависимость, позволяет вам завоевывать души и не приносит тоски. Вознаграждение вечно, оно не разлагается в земле, от него не бывает отходняка, побочных эффектов, оно очищает окружающую среду и раскрывает таланты. Самоуважение – это единственное вещество, подсев на которое мы забываем о любых наркотиках.

Если вы хотите что-то изменить, начните с изменения своих взглядов

Самоуважение избавляет от кривлянья и гнева, уничтожает тень и рисует улыбки на вас и на ваших близких, корректирует химический состав организма, изменяет генетику, открывает виды и направляет фокус, возносит вас над сомнениями и конфликтами. Контрабанда самоуважения исцеляет, помогает обрести мудрость, помещает вас в центр весов, на чашах которых находятся умиротворение и наслаждение, активирует эндорфины и в должной мере делает нас человечнее.

Невозможно летать вместе с теми, кто вырывает ваши перья

Я предлагаю вам начать заниматься контрабандой самоуважения, подсесть на него, обречь себя на зависимость, каждый день проживать в его парах. Вас будет глючить мощнее, чем от любой химии, вы увидите то, что не может дать никакой наркотик. Идите и станьте вершителем добра – и обретете намного больше, чем получите с помощью зла. Несмотря на то что вам придется пройти сквозь препятствия, драматические изменения, запоздалые обещания, болезненные испытания, безответные молитвы, несправедливую критику, трагедии и незаслуженные удары, никогда не переставайте творить добро.

Существует формула подпитки самоуважения и его внедрения во всех, кто вас окружает. Для меня наилучший способ достижения этого – находиться рядом с людьми, насыщающими мою душу.

Как правило, мы остаемся там, где нас учат летать, а не там, где нам обрезают крылья. Именно поэтому важно окружать себя людьми, ценящими наши таланты, а не теми, кто презирает то, что нам нравится в нас самих.

Не будьте бесчеловечны: не пренебрегайте тем, что другие ценят в себе. Если вы кого-то любите, но не переносите то, что этот человек обожает в себе, вы должны задать себе два вопроса: во-первых, действительно ли вы его любите, а во-вторых, почему то, что так важно для любимого человека, является столь неприемлемым для вас.

Мы живем в мире, полном абсурдных горестей, коррумпированных правителей, политического насилия, слабых экономик и деградирующих культур. Но даже при всем этом есть нечто худшее, что нас истощает, нечто обитающее в наших сердцах: алчность, мщение, гордыня, зависть и тщеславие являются эпицентром землетрясения, похоронившего нас под обломками. Если так пойдет и дальше, о нас будут вспоминать как о поколении смуты, поколении наглом, без царя в голове.

Выше бегущих – летящие. Выше летящих – излечивающие сломанные крылья

Есть нечто трагическое и непристойное в нынешнем состоянии наших сердец: мы застили свой разум и позабыли о том, насколько мы прекрасны внутри (и даже снаружи); мы ошибаемся, говоря, что должны обнажить свое человеческое естество: нам нужно лишь помнить, что оно у нас есть.