Выгоревшие

Оглавление

Группа авторов. Выгоревшие

Выгоревшие дотла

Внутренние конфликты – необходимые и естественные этапы для развития личности

Экзистенциальная психотерапия – что это?

Работа

Впереди целая жизнь, а мне хочется на пенсию

Что меняется, когда вы меняете место работы?

Выгорание за жизнь

Оптимальный рабочий график: сколько человеку нужно работать, а сколько отдыхать? Исследования

Как добиться успеха на работе?

Жизнь

Мечта стать идеальной мамой рухнула. Я устала

Я женщина и устала быть мужиком в нашей семье

Как научиться управлять своими эмоциями. И возможно ли этому научиться?

Вам нравится жить?

Как научиться меняться: психологические стратегии и практики

Все бросила и ушла

Человеческая личность в развитии

Почему мы чувствуем себя несчастными?

«Будет так, как я скажу», – фраза, которая делает вас своим заложником

Как снять усталость?

Сам себе чужой

Берегись своих больных родителей

Как жить с больными родителями?

Что наши родители творят с нами?

Берегись своих родителей. Продолжение

Груз потерь мне не по плечам

Как пережить смерть

Как помочь себе, когда нет сил справиться с эмоциями

Как вырваться из плена страшных мыслей

Как помочь сее пережить потерю интереса к жизни?

Как мне жить без тебя?

Как правильно относиться к смерти?

Отрывок из книги

Самые обычные люди они ходят рядом с нами, ничем особенно не отличаются, на них нет ярлыка или каких-то других отметин. Но они не такие как мы.

Человек сам не может выйти из состояния бессмысленного самосожжения своих сил и энергии. Ему нужна помощь.

.....

Системные факторы: социальные и структурные причины, такие как высокая конкуренция, нестабильность на рынке труда, сокращение рабочих мест или недостаток ресурсов, также могут оказывать влияние на возникновение выгорания.

Все эти факторы чаще всего взаимосвязаны и усиливают друг друга, что неминуемо приводит человека к выгоранию.

.....