Читать книгу 42 совета начинающим пенсионеркам - - Страница 3

Удивительно, но развитие цивилизации сделало для человечества подарок–люди стали жить дольше, и жизнь значительно изменилась. Существуют разные возрастные периодизации. К примеру, 100 лет жизни человека делят по 25, отмечая 4 периода жизни: от рождения до 25 лет–молодость, 25–50 лет – взрослый период, 50–75 лет–зрелость и 75–100 лет –старость. В каждом периоде есть свои кризисы, взлеты, расцвет творчества и свои задачи.

Меня заинтересовал период от 50 до 75 лет, потому что он видится уже оснащенным и жизненным опытом, и хорошим самочувствием, и желанием жить его счастливо, пока есть силы на реализацию своих целей. И впереди ещё четвёртый возраст (если бог даст!).Но сохранение здоровья во многом зависит от нас самих.

Как прожить третий возраст, чтобы мы могли сказать, что накопили ресурсы (и нетолько в виде эмоциональной радости и впечатлений!), но и получили здоровьесберегающие привычки для тела и психики, в результате история моей жизни и при моих усилиях складывается самым лучшим образом. Тогда я благодарен Господу, что у меня есть этот период!

Но даже при наличии в этом возрасте симптомов плохого самочувствия, не стоит расстраиваться. Попробуйте как можно скорее начать помогать себе, находить ресурсы и еще больше вкладывать усилий, чтобы ощущать в каждом своём дне веру в душе и наполненность радостью. По сути, на данном этапе жизни основное место работы – это вы сами. А работа заключается в каждодневных действиях, формирующих вашу реальность.