Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение
Задачи книги
Почему важно размышлять о ценности жизни
Часть I: Осознание своей уникальности. Глава 1: Каждый – особенный
Глава 2: Самопризнание и прием себя
Глава 3: Раскрытие своих потенциалов
Часть II: Поиск смысла жизни. Глава 4: Что такое смысл жизни?
Глава 5: Основные аспекты смысла
Глава 6: Нахождение своего собственного смысла
Часть III: Радость и благополучие. Глава 7: Здоровье и благополучие
Глава 8: Семья и отношения
Глава 9: Достижение радости в повседневной жизни
Часть IV: Преодоление трудностей. Глава 10: Столкновение с жизненными вызовами
Глава 11: Развитие устойчивости и решимости
Глава 12: Преодоление стресса и тревожности
Часть V: Вдохновение и мотивация. Глава 13: Источники вдохновения
Глава 14: Самомотивация и цели
Глава 15: Создание смысла в повседневной жизни
Заключение
Основные выводы
Путь к пониманию и ценности собственного существования
Цель этой книги – провести вас через увлекательное исследование вашей собственной жизни и мира вокруг вас. В ее страницах мы будем исследовать следующие задачи:
1. Осознание собственной ценности: Я помогу вам осознать, что вы, как личность, обладаете огромной ценностью, независимо от ваших достижений и обстоятельств.
.....
3. Смысл и благополучие: Мы разберемся, как понимание ценности жизни влияет на наше общее благополучие и уровень счастья.
Осознание своей уникальности и ценности является ключом к гармонии с собой и окружающими. Когда мы начинаем ценить себя и свой уникальный путь, мы становимся более счастливыми и удовлетворенными. Мы перестаем сравнивать себя с другими и начинаем доверять своим инстинктам и жизненному опыту.
.....