Читать книгу 13 техник массажа лица. Омоложение без инъекций - - Страница 16

Массаж убирает с мышц спазмированные участки, гипертонус и расслабляет мускулатуру. Мышечная ткань лучше обеспечивается питательными веществами, активнее освобождается от продуктов распада и быстрее сокращается. Уходит отёчность и усталость. Мышцы становятся мягкими и эластичными.

Уменьшается количество молочной кислоты, выводятся продукты метаболизма, увеличивается скорость восстановления энергии. Работоспособность возрастает в 3–7 раз, снимаются болезненные ощущения.

Эффективность работы утомлённой мускулатуры повышается при разминании мышц, незадействованных в физической нагрузке. Объясняется это тем, что во время массажа в расслабленных мышцах возникают афферентные импульсы, которые, отправляются в ЦНС, что повышает реактивность и функциональность тканей мозга. Наблюдается общая возбудимость, потому что рефлекторно происходит повышение возбуждения состояния разных отделов мозга.

Благотворное влияние оказывается и на положение сухожильно-связочного аппарата и суставов, увеличивая их эластичность и подвижность.

Возрастает электрический потенциал, меняются их биомеханические свойства, ускоряются окислительно-восстановительные реакции, растёт газообмен, повышается выделение углекислого газа и азота.

Массаж нормализует и восстанавливает работу суставов после полученных травм, спортивной и производственной деятельности, приводящей к разрушению поверхности суставов.