20 шагов к эффективности за 20 дней

Оглавление

Группа авторов. 20 шагов к эффективности за 20 дней

Введение:

Глава 1: Определение целей

Глава 2: Анализ времени

Глава 3: Приоритеты

Глава 4 Планирование и эффективность

Глава 5: Управление задачами

Глава 6: Устранение отвлечений

Глава 7: Организация рабочего пространства

Глава 8: Делегирование – Искусство эффективного использования ресурсов

Глава 9: Управление энергией

Глава 10: Технологии и инструменты

Глава 11: Управление стрессом

Глава 12: Самомотивация

Глава 14: Здоровье и физическая активность

Глава 15: Управление информацией

Глава 16: Саморефлексия и оценка

Глава 17: Развитие привычек

Глава 18: Самоуправление

Заключение:

Отрывок из книги

Что такое цели и почему они важны?

Представь себе яркую точку на горизонте, которая привлекает твой взгляд и подзаряжает тебя энергией. Эта точка – твоя цель, твоё назначение в этом бескрайнем океане возможностей. Цель – это не просто желание или мечта, это что-то гораздо большее. Сформированная и осмысленная цель представляет собой конкретные и измеримые результаты, которых ты стремишься достичь.

.....

Несрочные, но важные задачи: эти задачи не требуют мгновенного внимания и не являются критичными, но они имеют важность для нашего успеха. Возможно, мы можем делегировать их или планировать их выполнение на более подходящий момент.

Неважные и несрочные задачи: эти задачи имеют низкую значимость и не требуют мгновенного внимания. Они могут быть отложены или устранены, чтобы освободить время для более важных дел.

.....