Оглавление
Группа авторов. Оракул самоуважения и уверенности в себе
Вступление
1. Спросите у внутреннего мудреца
2. Тотем
3. Измените свое ви́дение
4. Я имею право чувствовать себя хорошо
5. Вина
6. Ошибки прошлого
7. Папа Свин
8. Герой: ролевая модель
9. Летать, как орел
10. Я забочусь о своем благополучии
11. Я – это я
12. Нерешительность
13. Мок экзистенциальный проект: список желаний
14. Я не жертва кармы
15. Дары жизни
16. Мантра ваших достоинств
17. Ухаживайте за своим садом
18. Спасибо, что вы меня отвергли
19. Будьте счастливы здесь и сейчас
20. Вы сделали все возможное?
21. Ваше тело прекрасно и уникально
22. Вспоминайте неудачи с любовью
23. Внимание ≠ любовь
24. Якорь уверенности
Социальное конструирование сильных сторон
26. Полюбить незнакомца
27. Мудрость приходит с годами
28. 100 %-я самооценка
29. Критика меня больше не ранит
30. Всесторонняя уверенность
31. Привычки, повышающие самооценку
32. Не принимайте близко к сердцу (расстояние)
33. Не принимайте близко к сердцу (время)
34. Безусловное принятие
35. Розы или шипы?
36. Три «почему»
37. Страх
38. Сам себе капитан
39. У меня есть право выбора: я могу
40. Самооценка и дзен
41. Организуйте свои ценности
42. Настойчивость
43. Змеиная кожа
44. Как вы относитесь к себе?
45. Пытливый ум
46. Критика – это палка в колесе
47. Вампиры
48. Беспокойство о статусе
49. Список преимуществ
50. Для меня это слишком
51. Я не тот человек
52. Беспокойство о том, как понравиться другим
Отрывок из книги
Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.
Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа – свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой – это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.
.....
Что в первую очередь изменили бы в жизни?
Чтобы успешно решать жизненные проблемы, нужно принимать правильные решения и быть счастливыми. Всегда необходимо поддерживать здоровый уровень самооценки и заботиться о своем благополучии.
.....
