Читать книгу За гранью памяти - - Страница 3

До Олимпийских игр месяц…

«Будильник… боже-е-е… еще пять минут… а-а-а… не-е-ет! Нужно подняться… как говорит мой тренер, „пока ты спишь, в Америке день и твои соперники уже давно работают“. Та-а-ак… встаю… душ».

Теплые струйки спокойно стекают по каменным мышцам, наполняя их новой пробуждающей силой. Вода становится горячее… мысли приходят в привычное русло… «Все, проснулась».

Завтрак, надела спортивный костюм, волосы в тугой хвост – и на выход.

Двери в зал всегда открыты к твоему приходу, как же тебе все здесь знакомо, ты даже через миллионы лет сможешь точно и детально описать каждый уголок этого огромного пространства.

Раздевалка. Твой шкафчик. Много лет ты его даже не закрываешь, ведь все уже и так знают, что он твой и не стоит туда лезть. «Черт, 2 минуты до построения, нужно поторопиться». И вот ты уже стоишь в строю, рядом с тобой плечом к плечу стоят твои подруги, они же – твоя вторая семья (ведь своих родных ты видела последний раз год назад – до того, как началась эта подготовка). Вот главный тренер, как всегда, с самым серьезным видом оглядывает каждую и выдает свой план тренировки на сегодня… а в твоей голове снова возникает вопрос: «А после этого вообще выживают?» Но тут же ты вспомнишь, что вчера думала так же, но нет, справилась… пару лет назад ты даже не могла предположить о реальности этой ситуации, что ты, Маргарита, которая с детства не могла усидеть на месте и всегда соревновалась со всеми во дворе, будешь готовиться к таким же соревнованиям, но международного масштаба.

– Начинаем разминку, – прозвучал голос тренера и вырвал Маргариту из собственных мыслей. – Первый снаряд на сегодня – брусья.

«А-а-а, как же болят руки, но ничего не поделаешь, сама понимаешь, что это нужно в первую очередь тебе… очередной подход… комбинации… кажется, сделаешь и посреди ночи с закрытыми глазами, но нужно продолжать идти к идеалу во всем: высоте, амплитуде, точности каждого движения… заключительная комбинация… еще один шажок на пути к Олимпийским играм… глаза закрыты… глубокий вдох… медленный выдох…» Сконцентрировалась только на программе… взмах ресниц… ее взгляд отражает только решимость и желание прийти к идеальному исполнению… прыжок… вдох… тело в воздухе меняет положение, мышцы сжались как пружины, готовые покоряться ее сознанию… касание жерди… она чувствует эту шершавую деревянную поверхность, которая заставляет ее руки гореть огнем все сильней и сильней… элементы, связки, вращения выполняются в одном ритме, ритме, который задает она, а тело как ее послушный инструмент изменяет положения, в точности как она требует этого от него… и вот финал… последний элемент… соскок. Вдох. Удар ногами в невидимую для глаза, но точно известную за столько лет ее телу точку, взлет. Первый пируэт, второй, и вот она уже почти касается стопами мата, но недостаточно высоты, и ей не удается устоять на ногах… падение. Выдох. «НЕНАВИЖУ! ОПЯТЬ Я НЕ СМОГЛА ЭТОГО СДЕЛАТЬ». Тренер подошел к ней, судя по лицу, он вполне доволен исполнением этого упражнения.

– Неплохо, Маргарита! Очень даже неплохо. Закончи на этом, давай следующий снаряд.

– Нет, я должна сделать! Я знаю, я могу, дайте еще одну попытку…

– А как же твои мозоли? Они выдержат?

– Неважно, впереди выходной, вылечу.

– Ну раз так… одна попытка, не больше… когда будешь делать, вспомни, что соперник не даст тебе второй попытки…

О-о-о, эти слова для нее были, словно красная тряпка для быка… вот странная штука – это соперничество… ты вроде бы испытываешь злость к конкуренту, но она особая… она имеет смысл лишь в качестве стимула… это не сравнить со злобой, которая кипит в драках, там люди хотят сделать друг другу больнее, а здесь это все просто погоня за идеалом и испытания человеческих возможностей… магнезия, сироп, подготовка жерди, и вот она снова готовится повторить свою комбинацию с идеальным завершением… лицо серьезное и в то же время спокойное, она знает, чего хочет и как ей этого достичь… прядка ее светлых волос слегка выбилась из хвоста, создавая легкую тень на глазу, отчего они казались еще более серыми и глубокими… и только бледно-розовые губы смыкались в ровную линию, выдавая ее напряжение.

Глаза закрыты… глубокий вдох… медленный выдох… сконцентрировалась только на программе… взмах ресниц… в этом взгляде тренер точно прочитал, что огонь, пылающий сейчас внутри нее, сделает свое дело и она добьется своего, как бы много сил ни ушло… элемент за элементом были выполнены четко и, как любил говорить тренер, «как по картинкам в учебнике». Приближается к соскоку… в голове вертится мысль: «Соперник не даст второго шанса»… Злость… вдох… все силы она прикладывает для вылета… первый пируэт, второй, и вот она четко приземляется на две ступни без единой сбавки… «Я сделала это! Наконец-то!» – первая мысль. Взгляд сразу ищет тренера… он сидит поодаль, но все же видел упражнение от начала до конца… Без слов они поняли друг друга…

– Давай дальше, у нас тренировка продолжается! – немного строго сказал он, но Маргарита знала, что он доволен ею сегодня.

На часах уже чуть больше девяти, время переходить к выполнению следующей задачи. Бревно. Снаряд шириной всего 10 сантиметров и высотой 1 метр от пола… обычным людям стоять на нем страшно, но Маргарита, как и другие девочки, давно привыкла к нему, за столько лет она неоднократно падала на него… ссадины… синяки… сантиметры ободранной кожи – все это неотъемлемая часть работы над собой. «Бревно, какой же это странный снаряд, сколько бы ни работала на тренировках, соревнования – это совсем другое, адреналин не дает выполнять так же легко и точно элементы, как во время подготовки». Шли комбинации одна за одной: некоторые лучше, некоторые хуже. Она уже довела свои движения до автоматизма… движение рукой, мах ногой, поворот головы, даже легкая улыбка – это все отработано и всегда на своем месте. Вдох… взгляд устремлен на противоположный край бревна… тело напряжено до предела… сначала плавный шаг и потом с ускорением темпа, накатом идет заключительный элемент на бревне… две стопы касаются бревна, готовые сделать мощный вылет… и вот она в воздухе, тело ее крутится, выполняя двойное сальто… и только для нее эта секунда как замедленная съемка: она успевает неоднократно оценить обстановку вокруг, положение тела, высоту, скорость вращения… и выполняет четкое приземление…

Секунда паузы… и наконец выдох… комбинация закончена.

– Маргарита, надеюсь, ты на играх так же планируешь сделать упражнение? – улыбнулся тренер.

– Лучше! – с легкой долей дерзости, присущей только ей, сказала девушка. – Еще есть немного времени для этого.

Уголки губ тренера слегка приподнялись в улыбке, ведь он знал, что с этой упрямицей так и будет. Маргарита любила это выражение, оно забавляло и подстегивало ее… иногда ей казалось, что со своим тренером она могла общаться и без слов, одного взгляда было достаточно, чтобы они поняли друг друга.

Вольные упражнения. Это вид многоборья как ни один другой отражает всю тебя, во-первых, ты подбираешь музыку, которая соответствует только тебе. «Хм… отражает индивидуальность и одновременно побуждает меня к движениям…» – подумала Маргарита, услышав впервые новую композицию.

– Да, я хочу, чтобы упражнение было под эту музыку, – сказала она хореографу, та лишь улыбнулась, радуясь тому, что угадала с выбором, и тут же принялась составлять новое упражнение.

Маргарита стандартно размяла шпагаты, спину, стопы… казалось бы, конец тренировки, тело должно быть готово, но для нее это было необходимо… это был ее ритуал, если можно так сказать, способ настроиться. Прыжки, повороты, акробатика… все, она готова для контрольного упражнения… тренер и хореограф ждут ее сигнала, чтобы включить музыку. Вот белая линия, она стоит, настраивается, вдох… медленный выдох… поднимает голову, окидывает взглядом весь зал и встречается глазами с тренером… один кивок ему, который означал готовность, и она стоит на ковре в начальной позе и ждет своей музыки… с первыми нотами внутри нее зреет чувство уверенности, она поднимает глаза… в них видна серьезность… она вкладывает все силы и душу при выполнении, взлетает и опускается, танцуя, перемещается по площадке, выполняя сложнейшие элементы с улыбкой и легкостью…

Со стороны кажется, что это ей ничего не стоит, что она просто с рождения так умеет и это ее дар, но только она знает, сколько работы, боли и времени понадобилось на этот путь – путь к легкости и совершенству.

«Да, финальная диагональ, нельзя расслабляться, вдох… выдох… дыши… а теперь давай из последних сил…» – говорила она сама себе. Разбег… набор скорости, отталкивание… вращение… и вот оно – долгожданное приземление, момент, от которого зависело, будет ли она довольна собой или просто в очередной раз будет повторять, пока не добьется своего… сегодня она довольна, искренняя улыбка на лице и непременно сразу взгляд в глаза тренеру, который как бы говорил: «Мы сделали это, спасибо».

– Ты сегодня неплохо справляешься, – прозвучал голос тренера.

– Пора уже, это финишная прямая в нашей подготовке.

– Опорный прыжок сейчас или на второй? – с некой заботой в голосе обратился он к Маргарите.

– Да, разминаюсь и сдаю… а на второй поработаем больше, хорошо? – ожидая одобрения, произнесла она.

– Как скажешь, – проговорил тренер.

Он доверял ей, и, если бы у нее не осталось сил, он бы не заставлял, ведь она ответственная и уже не ребенок, она чувствует, когда лучше остановиться, а когда нужно потерпеть.

Опорный прыжок.

Маргарита стоит на своей отметке для начала разбега, которая гласила, что до коня 25 метров. Тело ее немного расслаблено: одна нога прямая, вторая рядом на носке, руки свободно опущены вниз… разбег… первые шаги неширокие, спокойные, как первые капли в начале грозы, и с каждым шагом все набирает темп, это уже больше похоже на проливной ливень, наскок на мост, ее небольшой вес сжал пружины, и те, не заставив ждать ответной реакции, дали ей необходимый импульс для продолжения – это уже похоже на гром во время грозы, а все ее вращения – на прекрасные раскатистые молнии, от которых невозможно оторвать взгляд, и вот приземление, точное, словно последняя капля упала, говоря, что все закончилось, и вот уже из-за туч виднеется солнце, озаряющее и согревающее все вокруг…

Несколько минут спустя она выполнила свои прыжки, и, как и все в этот день, у нее получилось… тренировка закончилась работай над укреплением мышц и растяжкой… сил совсем не осталось, и Маргарита, придя в свою комнату, уснула, как только голова коснулась подушки… несколько часов на отдых – и снова на тренировку… снова все силы, чтобы стать хоть немного лучше…

Девушка проснулась за несколько минут до будильника, в очередной раз отметила, насколько точно устроен организм, он приспособился к этому жесткому, каждый день заново испытывающему ее графику. Она лежала, вращая в руках свой телефон, и ее мозг уже составлял план предстоящей тренировки… «Да-а-а, – подумала Маргарита, – основная работа на сегодня сделана, осталась работа над мелочами, но, черт, как же они важны, эти мелочи, и как много требуют внимания и концентрации во время отработки». Ее мысли прервал зов будильника, включив на компьютере музыку, спортсменка начала собираться… все движения были привычными, вещи лежали всегда в одних и тех же местах, что позволяло собираться быстро и не бегать по комнате в панике в поиске той или иной вещи. Последняя деталь – кроссовки, ее любимые черные «найки», они гармонично смотрелись со спортивным костюмом в черно-белой расцветке, который выдал всей команде олимпийский комитет в качестве тренировочной формы.

Дорога до зала… шкафчик… длинный коридор, соединяющий зал и раздевалку, в нем, как всегда, мигала одна лампочка… это настолько вошло в привычку, что никто уже не представлял этот коридор по-другому. Она вошла, прошла по кругу, чтобы поздороваться со всеми в зале, это был как бы еще один ритуал, который имел свое пробуждающее действие на организм.

Построение… очередные цели от тренера… разминка… и далее 45 минут на снаряд…

Дни проходили один за другим, распорядок дня Маргариты был расписан и отлажен, словно часовой механизм… лишь иногда у нее была возможность расслабиться, воскресенье… на этот день по планам были восстановительные процедуры: баня, бассейн и обязательно массаж… для девушки это как новое рождение, она с нетерпением ждала этого дня начиная со среды, так как переутомление в мышцах давало о себе знать.