Читать книгу Инструкция к себе. Создай жизнь, которой хочется жить - - Страница 3

Я Валентина Паевская, практикующий детский психолог и нейропсихолог, автор семинаров для родителей и проекта #УзнайКакЛучшеДляРебенка. Я даю «инструкцию» к детям в соответствии с их возрастом, стратегически выстраиваю образовательные и другие процессы внутри семьи и за ее пределами. А также работаю с родителями, мамами и папами, которые хотят волшебного баланса жизни без чувства вины и с ощущением, что жизнь не день сурка 24/7.

Эта книга не научна, в ней нет сложных формулировок. Я привожу примеры, как можно улучшить свою жизнь в разных сферах, не делая сверхусилий, а за счет понимания небольших тонкостей и нюансов работы нашего мозга и внедрения маленьких привычек, которые меняют качество жизни. За 17 лет практической работы я собрала копилку работающих рекомендаций, которыми делюсь в этой книге.