Читать книгу Как улучшить здоровье и раскрыть способности. Практические рекомендации - - Страница 3

Вы и ваш организм намного сильнее, чем возможно вы о себе думаете.

Человек-это очень умная и сложная самовосстанавливающаяся система.

Мозг постоянно работает на обеспечение внутренней среды организма: регулирует водный баланс, температурный комфорт, иммунитет, система дыхания, кишечник поставляет питание, управляет движением энергии.

Мозг собирает информацию о состоянии каждой клетки организма и регулирует все процессы. Мозг способен восстановить ваше здоровье.

Было бы намного проще регулировать работу тела и всех его систем, если бы не было ментальной составляющей. Мыслей и эмоций. Мысли связаны с эмоциями. Эмоция запускает энергии в теле. Эти энергии нужны для ваших дальнейших действий.

Понаблюдайте один день за своими мыслями. Учеными подсчитано, что у человека в голове проносится 70—95тыс мыслей за сутки. И только 5% из них – новые.

Только 20% времени среднестатистический человек находится в реальной материальной среде. Остальную часть в виртуальной реальности-мечты, фантазии, страхи, размышления, перемалывание прошлых событий, переживания о прошлом и будущем.

Скорее всего совсем ненадолго вы осознаёте себя в моменте и тут же уноситесь в прошлое или будущее.

Ваш мозг перегружен информацией, мыслями о прошлом и будущем, переживаниями и страхами. В таком состоянии сложно сохранять баланс в теле и восстанавливать работу всех систем организма. А о развитии ваших способностей не может быть и речи.

После прочтения этой мини-книги вы увидите, как всё взаимосвязано и влияет одно на другое. Здоровье и окружающий мир-это отражение вашего внутреннего состояния.

Я хочу показать, как вам добиться устойчивых изменений и стать Хозяином своей жизни.