Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение
От Автора
Почему нас корежит от чужих успехов?
Глава 1. «З» – значит зависть
«Привет! Я тебе кое-что прислал, посмотри с0крытое…»
«Добро пожаловать в наш дружный серпентарий!»
«Прокатись на нашей карусели!» (с)
Глава 2. Зависть: наше всё или лишний багаж?
Почему мы выбираем «завидовать»?
Пути к внутреннему миру: как устроены наши мозги?
Почему наш мозг ведет себя, как пьяный шимпанзе, когда мы видим пятиметровый баннер «Чужой успех»?
Глава 3. В поисках смысла и ценностей
Ты должен!
Что же нам по душе? Ищем ответ на вопрос: «Кто я и что я хочу?» без использования глагола «должен»
Как понять, что мои желания действительно мои?
Отсутствие желаний
Глава 4. Искусство принимать свои и чужие успехи
Почему мы буксуем на месте и как не впадать в истерику, когда кто-то другой транслирует «Успешный успех»
Как сделать первый шаг и не споткнуться
Пара хитросплетений, в которые мы можем вляпаться. Как сохранить лицо и свое достоинство
Глава 5. Пути к миру и гармонии
Как помочь себе и перестать сливать свою энергию и ресурс в пустую
Прививки от недовольства собой и миром
Как вывести свою жизнь на новый уровень и научиться принимать себя и окружающих
Заключение
Приложение
Архетипы личности метод Таро
Эту книгу я написала с огромным удовольствием и невероятной жаждой поделиться с вами своим опытом, историями и личными наблюдениями о человеческой аллергии на чужой успех.
Зависть есть, была и, наверняка, еще долго будет в нашей жизни. Другое дело – то, как мы используем ее. Как разрушающую нас силу или, наоборот, стимулирующую двигаться вперед. Как это чувство влияет на нас и как мы его воспринимаем. В этой книге мы будем исследовать не только негативные аспекты, но и позитивные стороны этой эмоции, которые могут стимулировать наше развитие и профессиональный рост.
.....
– Потребность в изменениях: мы все рано или поздно осознаем, что что-то нужно менять в нашей жизни. Мы находим варианты решения, но, как и многие другие, откладываем их до «лучших времен: «Не сейчас. Я еще не готов. Дети маленькие. Обстановка в стране/мире/Вселенной не подходящая. Давайте уже после праздников!»
– «Размечтался одноглазый!» – великолепная шутка-присказка из моего детства. Несовершенные планы и несбывшиеся мечты только топят нас в собственной неудовлетворенности, и мы продолжаем жить в этой бесконечной рутине, сталкиваясь с неоконченными делами и нереализованными амбициями. Да, но…
.....