Спроси Лях. Искусство управления мыслями и чувствами

Оглавление

Группа авторов. Спроси Лях. Искусство управления мыслями и чувствами

Предисловие автора

Введение

Глава 1. Загадочный мир манипуляций

Глава 2. Манипуляции – это интересно

Глава 3. Влияние, манипуляции – это зло. Или нет?

Глава 4. Направленное и ненаправленное влияние

Глава 5. Манипуляции. Негатив

Глава 6. И всё же что такое манипуляция?

Глава 7. Этапы отношений

Глава 8. Психологические игры и другие этапы

Глава 9. Три части психики

Глава 10. Потребности нашей психики

Глава 11. Причины и цели манипуляций

Глава 12. Общие черты манипуляторов

Глава 13. Виды манипуляторов

Глава 14. Фокусировка на признаках манипуляций

Глава 15. Почему манипуляции действуют по-разному?

Глава 16. Почему так легко манипулировать людьми?

Глава 17. Что оценивает манипулятор?

Глава 18. Управление вниманием

Глава 19. Управление информацией

Глава 20. Мишени манипулятора

Глава 21. Нацисты – хорошие или плохие?

Глава 22. Принцип благорасположения

Глава 23. Принцип взаимного обмена

Глава 24. Принцип обязательства и последовательности

Глава 25. Принцип социального доказательства

Глава 26. Принцип власти и авторитета

Глава 27. И ещё пара принципов

Глава 28. Философия и речь

Глава 29. Все мы коммуникабельны

Глава 30. Функции и виды коммуникации

Глава 31. Навыки и тупики

Глава 32. Какую коммуникацию можно назвать честной?

Глава 33. Удар по столу – это не аргумент

Глава 34. Методы и честность

Глава 35. Нейролингвистическое программирование

Глава 36. Простые техники НЛП

Глава 37. Более сложные техники НЛП

Глава 38. Более сложные техники НЛП (продолжение)

Глава 39. Фокусы языка

Глава 40. Уловки аргументации

Глава 41. Методы противодействия

Глава 42. Эмоции – это хорошо или плохо

Глава 43. Эмоции, чувства, состояния

Глава 44. Харизма манипулятора-лидера

Глава 45. Психологические защиты

Глава 46. И ещё раз о защитах

Глава 47. Психологические игры

Глава 48. Я о’кей, а ты?

Глава 49. И ещё некоторые виды игр

Глава 50. Убеждения

Глава 51. Потребности: поддержка и манипуляции

Глава 52. Две собаки

Глава 53. Токсичность и противостояние

Глава 54. Стиль социальною контакта

Глава 55. Реакция на стресс

Глава 56. Стиль коммуникации

Глава 57. Двери в коммуникацию

Глава 58. Некоторые итоги

Глава 59. Творческий мечтатель

Глава 60. Блистательный скептик

Глава 61. Очаровательный манипулятор

Глава 62. Сверхреагирующий энтузиаст

Глава 63. Игривый упрямец

Глава 64. Ответственный работоман

Глава 65. Комбинация адаптаций

Глава 66. Отношения и потребности

Глава 67. Подстройка на этапе знакомства

Глава 68. Знакомство: инструменты и стратегии

Глава 69. Формирование пары: инструменты и стратегии

Глава 70. Развитие отношений: инструменты и стратегии

Глава 71. Дети – инструмент манипуляций

Глава 72. Виды манипуляций с ребёнком

Глава 73. Манипуляции со стороны ре

Глава 74. Домашнее насилие. Концлагерь

Глава 75. Домашнее зомбирование и насилие

Глава 76. На что необходимо обращать внимание

Глава 77. Защита от домашнего насилия

Глава 78. Насилие в рамках организации

Заключение

Отрывок из книги

Дорогие читатели! Вы держите в руках мою вторую книгу, посвящённую манипуляциям и манипуляторам. Первая книга, «Коуч, у которой ЭТО есть: Секрет успешного коуча. Как стать профессионалом в области позитивной психологии и помочь своим клиентам процветать», получилась очень лёгкой для чтения и в то же время серьёзной: в ней затрагивались такие без преувеличения глобальные темы, как лайф-коучинг и позитивная психология, их объединение, становление в профессии. Писала я её как для специалистов, так и для людей, совершенно не связанных с этими сферами, но увлекающихся психологией, коучингом… наконец, самой жизнь.

В конце «Коуч, у которой ЭТО есть: Секрет успешного коуча. Как стать профессионалом в области позитивной психологии и помочь своим клиентам процветать» я упомянула скорый выход данной книги. Я давно планировала этот большой труд, и материала накопилось примерно с вагон и маленькую тележку. Но хотелось, чтобы на выходе это было не скучное пособие или что-то вроде научной монографии, а живое, полезное и увлекательное повествование на тему, о которой говорят без преувеличения ВСЕ – тему манипуляций. Забегая вперёд, скажу, что говорить и понимать, о чём говоришь – совершенно разные вещи. Прочитав книгу, вы узнаете, что такое манипуляции на самом деле и какими они бывают, что делать с людьми, которые пытаются воздействовать на вас, а также всегда ли это явление с однозначно негативным оттенком.

.....

Предлагаю вспомнить прогремевший не так уж давно фильм «Джокер». Большая часть проблем главного героя была вызвана тем, что он не мог влиять на мир так, как хотел. Чего же именно он хотел? Радовать, вызывать улыбки. Он хотел, чтобы мир его замечал и давал ему «разрешение» существовать с его личными особенностями. Но мир был непреклонен и до тех пор, пока стремление героя к влиянию не совпало с реакцией мира, у него были постоянные проблемы. Когда же Джокер вошёл в мир с другой особенностью, стал более агрессивным и подавляющим других – мир откликнулся и услышал его, и их диалог перешёл на другой уровень. И мы понимаем, что в этом было нарушение его психики, но для самого героя всё приняло вид способности к влиянию и к получению отклика на него.

Теперь, понимая, что это неизбежный, здоровый и естественный процесс, признаем, что влияние мы можем встретить в абсолютно любой сфере нашей с вами жизни, как в профессиональной, так и в личной. Список огромен: от интернета, политики, торговли до сферы услуг, семьи, отношений любого рода, в том числе дружбы, воспитания детей. Везде есть пространство для того, чтобы манипулятивные процессы запускались в хорошую или не очень сторону.

.....