Читать книгу Беседы со смыслом - - Страница 4

Пришла к морю.

Взяла любимый американо, присела у кромки воды, погрузившись в большой и мягкий пуф. Поднимаю голову наверх, смотрю как по небу плывут крылья-облака.

Как высоко небо. Чувствую себя маленькой песчинкой на этой огромной планете.

Прикрываю глаза, чувствуя как ветер пробегает по коже, забирается в волосы и играет с ними. Так свежо, так ясно, так искренне… Улыбаюсь.

Делаю глоток кофе, чувствую как по телу разливается тепло и нежность.

Ощущение тотального присутствия в моменте.

Нет мыслей, нет спешки.

Нет переживаний по прошлому, нет страха перед будущим.

Только здесь и сейчас.

Этот момент и определяет моё будущее.

Этот момент наслаждения жизнью формирует мой следующий миг жизни.

В этом моменте, прямо сейчас, мне всего достаточно.

Мне СЕБЯ достаточно.

В этом моменте у меня есть всё, что мне нужно именно сейчас.

Проживаю его с благодарностью, радостью, трепетом.

Не убегаю мыслями ни в прошлое, ни в будущее.

Сейчас и здесь – единственное, что имеет значение.

Сейчас и здесь – моя жизнь.

Сейчас и здесь – я есть.

Сейчас и здесь – я есть счастье.

С-частье – в этом моменте времени и пространства я – часть всего.

Часть единого целого.

Часть этого момента.

Он никогда не повторится.

Тем он и уникален.

И я с ним тотально сонастроена, я в нём тотально счастлива.

А вы счастливы в вашем моменте "здесь и сейчас"?