Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Рэйчел Холлис – создательница одного из главных независимых порталов для женщин Chic Media. Входит в топ-30 лучших женщин-предпринимательниц до 30 лет. Автор нескольких бестселлеров для женщин, таких как «Умница», «Милашка», «Тусовщица» и других. Является независимым спикером своего портала, создает уникальный мотивационный контент, находящий отклик у миллиона женщин во всем мире.
Эта книга для женщин, которые подвержены влиянию устоявшихся заблуждений. Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, но не знаете, как это сделать, или у вас не хватает мотивации, следуйте советам автора этой книги.
Оглавление
Группа авторов. Саммари книги Рейчел Холлис «Очнись, детка! Перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено»
Предисловие
Глава 1. Миф: что-то другое сделает меня счастливой
Глава 2. Миф: начну завтра
Глава 3. Миф: я недостаточно хороша
Глава 4. Миф: я лучше тебя
Глава 5. Миф: любить его – все, что мне нужно
Глава 6. Миф: нет, и точка
Глава 7. Миф: я не хороша в постели
Глава 8. Миф: я не знаю, как быть матерью
Глава 9. Миф: я плохая мать
Глава 10. Миф: я должна была добиться большего
Глава 11. Миф: чужие дети чище, организованнее и вежливее
Глава 12. Миф: мне нужно снова стать маленькой
Глава 13. Миф: я выйду замуж за Мэтта Дэймона
Глава 14. Миф: я ужасный писатель
Глава 15. Миф: я не справляюсь
Глава 16. Миф: я не могу сказать правду
Глава 17. Миф: я – это мой вес
Глава 18. Миф: мне нужно выпить
Глава 19. Миф: есть только одно верное решение
Глава 20. Миф: мне нужен герой
Отрывок из книги
Как часто, просматривая аккаунты знаменитостей, вы мечтаете о том, чтобы жить так же как они – в блеске, гламуре, вдали от забот? К сожалению, такого рода мысли посещают многих регулярно. Однако не стоит равняться лишь на фотографии в соцсетях: в реальности жизнь звезд не так уж безмятежна. Как и все люди, они подвержены неудачам, всякого рода болезням и другим неприятностям.
В наш век все стараются соответствовать какому-то негласному стандарту: лучше выглядеть, лучше питаться и т. д. Главное, не останавливаться, ведь как только мы опускаем руки, мы перестаем управлять своей жизнью. Если вы не счастливы, к сожалению, в этом виноваты только вы сами.
.....
Начните работать меньше. Если вы будете уходить с работы ровно во столько, во сколько заканчивается ваш рабочий день по регламенту, ничего критичного не произойдет, а вы сможете подольше отдохнуть перед завтрашним днем. Избавьте себя от неважных дел, которые влекут за собой множество маленьких трудностей, или же упростите правила. Например, еженедельные приемы гостей подразумевают трудоемкий процесс подготовки к этому мероприятию. Заменить традиционные встречи можно иногда совместными походами в ресторан.
Вот еще несколько рекомендаций, которые помогут вам справиться со стрессом и склонностью к трудоголизму:
Нет рецензий.Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Саммари книги Рейчел Холлис «Очнись, детка! Перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено»
