Саммари книги Роджера Сайпа «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и достигать больших целей»

Саммари книги Роджера Сайпа «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и достигать больших целей»
Автор книги: id книги: 2869078     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 149 руб.     (1,55$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: СоКратко Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Роджер Сайп (Roger Seip) – американский бизнес-тренер, коуч. Работает в направлении разработки образовательных программ по повышению эффективности деятельности человека. Один из собственников крупной образовательной компании Freedom Personal Development. Проводит групповые тренинги, 8 лет работал эстрадным комиком. Превосходный оратор. Эта книга будет полезна тем, кто хочет научиться усваивать информацию быстро, надежно и в большом объеме. Применение изложенных в книге методик поможет повысить эффективность собственных действий на работе и в обычной обстановке. Если вы ищете инструменты для роста и личностного развития на протяжении всей жизни, то книга Роджера Сайпа – один из них.

Оглавление

Группа авторов. Саммари книги Роджера Сайпа «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и достигать больших целей»

Введение

РАЗДЕЛ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ

Раскройте возможности вашей памяти

Индекс обучаемости

Начальная оценка памяти

Учимся говорить на языке своей памяти

Система мысленных папок

Система хранения – собственное тело

Как применить мысленные папки в жизни

Ответы на наиболее частые вопросы

Позаботьтесь о вашем мозге

Еще одна система хранения

Ключ к памяти или как вспомнить старую информацию

Как запоминать имена

Учимся читать разумно

Понятие «передачи»

Три негативных привычки, с которыми нужно бороться

Инструменты разумного чтения

Как улучшить понимание и сохранение информации при чтении

Зачем и как читать разумно

Ключ к сохранению информации

РАЗДЕЛ 2. КОМПОНЕНТЫ ВАШИХ РЕКОРДОВ

Пять характеристик цели, заряженной энергией

Ключевая цель усилит сосредоточенность

Преодоление препятствий

Мифы об управлении временем

Отличайте важность от срочности

Создаем график для рекордов

Толчок производительности

Основа роста. Ценности

Что для вас основная ценность

Предназначение и видение

Формулировка видения

Энергия

Что такое «отношение»?

Инструменты для управления энергией

Программа управления энергией

Программа силового часа

Заключение

Отрывок из книги

Все совершаемые человеком действия, даже самые примитивные, не требующие осознанного подхода – это результат учебы и запоминания. На физиологическом уровне наша память идеальна – все, что когда-то было услышано или увидено, остается в ней навсегда.

Когда мы говорим, что забываем многое из того, что произошло, мы говорим не о проблеме сохранения, а о проблеме воспроизведения нужной нам информации. Если вы не можете что-то вспомнить, значит, запоминали вы это бессистемно и бессознательно. Хорошая новость в том, что можно повлиять на этот процесс.

.....

Если вы освоите этот принцип, вам будет легко создавать искусственные ассоциации, которые могут быть понятны только вам, но твердо закрепят в вашей памяти нужные образы.

В технике ассоциативного запоминания есть один нюанс. Жизнь редко предоставляет удобные для создания логических цепочек ситуации. Для того чтобы запомнить и быстро воспроизвести такие данные (имена, номера телефонов, подробности встреч), нужно подключать другие инструменты.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Саммари книги Роджера Сайпа «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и достигать больших целей»
Подняться наверх