Ваш идеальный pH, или 5 эффективных элементов раскисления для молодости, красоты и здоровья

Ваш идеальный pH, или 5 эффективных элементов раскисления для молодости, красоты и здоровья
Автор книги: id книги: 2869155     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 250 руб.     (2,6$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Крылов Дата публикации, год издания: 2020 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-4226-0368-8 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Почему с возрастом одни люди сохраняют здоровье и жизненный тонус, а у других букет болезней и лишний вес? Дело в кислотно-щелочном балансе. Особенно вредна закисленность организма. Кислота – это идеальная среда для появления и развития патогенных бактерий. Таким образом истинный секрет здоровья, молодости и красоты спрятан в вашем pH. По профессии я фармацевт и любые новомодные течения всегда подвергаю сомнению и здравой критике. Так было и с раскислением. Но я проверила теорию на себе: пересмотрела питание и образ жизни, попробовала рекомендации врачей и с удивлением обнаружила, что стала выглядеть и чувствовать себя намного лучше. Ушел лишний вес, исчезли многие возрастные заболевания, значительно улучшилось состояние кожи, волос, ногтей и зубов. Про кариес и пародонтоз и думать забыла. Мне удалось разработать эффективную а, главное, работающую систему ощелачивания организма. Все, что от вас требуется – пройти вместе со мной 5 элементов этой системы. Это не потребует от вас больших финансовых вложений или серьезных физических усилий. Главное – ваше желание. Желание быть здоровым!

Оглавление

Группа авторов. Ваш идеальный pH, или 5 эффективных элементов раскисления для молодости, красоты и здоровья

Предисловие

Что происходит внутри нас?

Как узнать, насколько закислен ваш организм?

Внешний вид

Физическое состояние здоровья

Общее состояние

Определение кислотности организма с помощью тестов

Как правильно измерять кислотность мочи?

Как правильно измерять кислотность слюны?

Нормальный уровень кислотно-щелочного баланса

Какие системы регулируют pH и тем самым защищают организм?

Что такое ацидоз?

Что такое алкалоз?

Так что же делать?

Экстренное раскисление

5 элементов эффективного последовательного раскисления

Последовательное раскисление

Элемент 1: система питания: с чего начать изменения?

Кислотообразующие и щелочные продукты

Цитрусовые

Лимон

Лайм

Грейпфрут

Авокадо

Шпинат

Свекла

Кабачок

Бобовые

Яблоки

Оливковое масло

Яблочный уксус

Раскисляющая (щелочная) вода

Плюсы раскисляющего питания

Правила раскисляющей системы питания

Полезные рецепты для раскисления организма

Окисляющие напитки

Элемент 2: раскисление с помощью соды

При каких заболеваниях или проблемах может помочь сода?

9 важных правил приема соды

Элемент 3: витамины и микроэлементы для быстрого раскисления

Витамин С

Калий

Магний

Кальций

Элемент 4: как снизить уровень стресса

Здоровый и крепкий сон

Успокоительные натуральные средства

Дыхательные практики при стрессе

Элемент 5: физические упражнения для эффективного раскисления

Бонус: собираем все элементы в одну систему

Первая неделя

Вторая, третья неделя

Четвертая неделя

Отрывок из книги

Представьте, что вы стали обладателем некой волшебной формулы. Эта формула даст вам не только вечную молодость, но и хорошее здоровье, стройную подтянутую фигуру, энергию в любом возрасте! Воспользуетесь ли вы этим уникальным шансом?

Я знаю эту формулу и прямо сейчас готова поделиться ею с вами. Эта формула не потребует от вас больших финансовых вложений или серьезных физических усилий. Все, что от вас требуется, это пройти вместе со мной 5 элементов и в финале совместить их в эффективную а, главное, работающую систему.

.....

Головные боли, головокружения, мигрени;

Повышенная потливость;

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Ваш идеальный pH, или 5 эффективных элементов раскисления для молодости, красоты и здоровья
Подняться наверх