Читать книгу Мотивация. Как дойти до результата - - Страница 2

Чтобы понять, как работает мотивация, давайте разберемся, какая она бывает.

Внутренняя и внешняя

Внутренняя мотивация формируется в самом человеке.

Самый простой пример – это стремление к самореализации, творчеству, а также самоутверждение.

Я по первой профессии скрипачка, и могу дать такой пример. Внутренняя мотивация у меня появляется скажем тогда, когда я играю произведение и с каждой нотой, мне хочется играть все лучше и лучше.

Или например дизайнер делает свою работу и у него есть внутренняя потребность сделать дизайн наиболее красивым, наилучшим. И эта мотивация заставляет его быть внимательными, улучшать даже самые мелкие детали.

Ключевым моментом во внутренней мотивации выступает чувство свободы выбора. Если вам придется делать не то, что вы хотите, а то, что нужно или вам навязали извне – ваша мотивация падает.

Чтобы усилить внутреннюю мотивацию – вам может быть достаточно видеть результат своей работы и получить от него положительные эмоции.

Наивысшей мотивацией будет удовольствие и удовлетворение от самого процесса работы.

Что нужно сделать, чтобы этого достичь.