Читать книгу Философия ченнелинга. Базовый курс по раскрытию навыка - - Страница 4

Медитация с кристаллом для настройки по энергиям

Данная практика, небольшая, но очень особенная, она будет посвящена настройке на энергии чакр. Это еще не работа с концентрацией, о которой мы поговорим дальше, а именно практика, в которой вы научитесь ощущать свои чакры. Пробудить их и почувствовать разницу по вибрациям.

Почему я использую кристалл? Он живой и сонастройка с ним помогает глубоко прочувствовать свои энергетические центры. Можно ли его заменить на что-нибудь? Конкретно для этой практики – нет. Только горный хрусталь.

Горный хрусталь или прозрачный кристалл кварца – это природный гармонизатор. Он помогает выстраивать энергию по всему чакровому столбу, поэтому благодаря работе с ним вы четче сможете ощутить вибрации всего тела. Вспоминаем, что каждая чакра вибрирует на определенной частоте, излучая и принимая определенные вибрации. И сейчас, сонастраиваясь с кристаллом горного хрусталя, через него мы будем ощущать отклик вибраций каждой чакры.

Перед тем, как приступить к практике, нам необходимо очистить кристалл от чужой энергетики (особенно если вы купили кристалл недавно и не проводили его чистку). Так как это кварц, то его чистка от любого негативного энергетического воздействия достаточно проста. Выбирайте любой из способов:

1. Чистка под проточной водой. Не является самым оптимальным, т.к. вода из под крана содержит примеси, разрушающие кристалл, но при этом это самый быстрый способ очистки. Оставляем под потоком воды на 10-15 минут.

2. Чистка в соли. Не засыпаем, а просто кладём на соль. Соль нужна не йодированная (самый лучший вариант – гималайская). Способ проверенный, но долгий. Нужно не менее 6 часов. Соль затем выбрасываем.

3. Чистка звуком. Звук поющей чаши очищает и пробуждает кристалл. Вы почувствуете сами, когда это произойдет. В большинстве случаев хватает порядка 5-ти минут.

4. Чистка эфиром: окуривание шалфеем или пало-санто. Эффективный, мощный способ очищения. Достаточно быстрый (3-5 минут).

После очищения и подготовки кристалла к работе можно начинать практику. Важно! В этой практике вы не закрываете глаза, а лишь смещаете фокус внимания.

Берем в руку кристалл горного хрусталя (можно пирамидку или обработанный кристалл – значения для данной практики не имеет) и смотрим на него несколько секунд. Дышите в этот момент глубоко и медленно. Погрузитесь в него, переведите сознание на его поверхность, его грани, изгибы, прозрачность. (пауза). Прочувствуйте как он прекрасен, какая мощь, сила и равновесие хранится в нём.

А теперь не переводя взгляда с камня переводим ФОКУС внимания в область головы. Темечко – коронная чакра. Почувствуйте ее связь с кристаллом. Как вибрации с камня начинают резонировать с вашей 7й чакрой, как ваша чакра пульсирует… С какой скоростью происходит излучение волн от неё. Что вы в данный момент ощущаете? Прилив энергии в область головы или расширение сознания? Дышите вместе с чакрой, проникая внутрь нее.

Сейчас возвращаем фокус внимания обратно на камень. Он успокаивает вас, снимает скорость потока, выравнивая и гармонизируя ваши вибрации. Снова погрузитесь в него и сделайте несколько глубоких вдохов и плавных выдохов…

Теперь переводим фокус внимания на 6-ю чакру, так называемый третий глаз. Другие вибрации начинают настройку на кристалл. Ощутите разницу в потоке энергий, в плавности и скорости восприятия частот. Они чуть медленнее, но всё еще достаточно высоки. Ваша чакра также дышит, но уже по-другому. Погрузитесь в нее, в её импульсы, которые распространяются вовне. Куда обращены эти импульсы? Обратите внимание – вовне или внутрь вас распространяются энергии от чакры.

Снова возвращаемся в кристалл. Также, как и в прошлый раз, замедляем поток энергии и выравниваем ее скорость… Горный хрусталь – это абсолют, на который вы сейчас настроены. Вы отдаете ему предыдущие энергии и готовы воспринимать и сонастраиваться дальше. Дышим несколько циклов… И направляем фокус внимания на пятую чакру.

Пятая чакра – область горла. Иные частоты сразу обволакивают вас. Они яркие, потому что проявляются через голос, то есть выходят из вас вовне. У каждого из нас свои вибрации голоса, свои интонации и тембр. Но горловая чакра – это не только голос. Это еще и щитовидная железа, например. Поэтому частоты 5-й чакры сложнее и глубже, чем могут показаться на первый взгляд. Не спешите, погрузитесь в них, ощутите многогранность этого потока излучения. Почувствуйте эти энергии… Они также исходят из чакры, но уже с другой скоростью. Их длина волны медленне, плавнее и ваша реакция на эти волны другая. Более спокойная. Погрузитесь в неё. Сонастройтесь с ней. Почувствовали?

И снова верните фокус внимания в кристалл, снимая с себя эти частоты. Вы снова в гармонии с собой. Дышите глубоко и плавно… Вы готовы настраиаться на следующую чакру.

И мы спускаемся еще ниже – к нашей сердечной чакре. Это одна из самых больших чакр. Её энергия как будто обволакивает вас своим теплом. Мягкими, теплыми волнами эта чакра излучает любовь как внутрь вас, так и вовне. Здесь начинается смещение распространения волн от чакры. Прочувствуйте, как вы еще немного замедлились по сравнению с предыдущими чакрами. Проживите, продышите вместе с вашей сердечной чакрой. Ощутите вибрации, прочувствуйте, проживите их…

И вновь возвращаем внимание в камень. Вы уже научились быстро входить в это нейтральное состояние, позволяя кристаллу горного хрусталя подготовить вас к следующим вибрациям – 3-й чакре, находящейся в области солнечного сплетения. Яркий свет исходит из нее. Тепло, которое вы ощущаете, распространяется по всему телу. Это частоты, которые дают вам радость, теплоту, уверенность. Какие они? Почувствуйте, как они распространяются по телу. С какой скоростью? Ощутите сами волны. Проживите ими.

И снова переводим фокус внимания на кристалл. Нейтрализуем. И снова глубоко и медленно дышим. И как будем готовы, погружаемся в энергию второй чакры (примерно в области пупка). Частоты становятся как-будто тяжелее, медленее и равномернее. Они как волны на берегу: медленно прикасаются к берегу и также неспешно отходят от него. Вибрации плавнее, длина волны еще больше, а значит и частота излучения чакры снова стала реже. Снова погрузитесь в эти частоты, в эти ощущения и вибрации. Не спешите, проживите их.

Кристалл ждет вас. Он снова гармонизирует вас и готовит к последней чакре – нашей основе. Переводим фокус в корневую чакру. Саму «тяжелую» по вибрациям. Плавную, неспешную, медленную. Дышите вместе с ней. Чувствуете, как вам просто не хочется делать быстрые вдохи и выдохи? Вы ощущаете потребность замедлиться и погрузиться в этот поток.

Поднимаемся до самого верха до самой макушки и спустились к пальцам ног, а затем остановитесь там, где вам сейчас больше откликается. Сосредоточьтесь на этом месте и одновременно отметьте тот факт, что кристалла-то и нет. Вы на него смотрите, но не видите! Вы вроде бы здесь, ваше тело никуда же не делось. Однако вас здесь сейчас не было! Вы сонастраивались на каждую чакру в отдельности, а затем уже зная энергии, переместили фокус внимания моментально по всему телу. Теперь вы можете чувствовать, ощущать, раскрывать любую чакру. Работать с нею и при регулярной работе перемещать энергию с одной чакры в другую.

А еще эта техника уникальна тем, что вы в жизни научитесь контролировать своё внимание при негативном воздействии. Например, вам кто-то рассказывает долго свои тревоги, волнения, боли и так далее. Вы плавно туда погружаетесь и не замечаете, как угнетение накрывает вас. А благодаря этой практике вы вовремя сможете отследить такие моменты и стряхнуть с себя эти наваждения: плохие новости, например.