Читать книгу Саммари книги Рохита Бхаргавы «Всегда ешьте левой рукой, а также перебивайте, прокрастинируйте, шокируйте» - - Страница 2

Чтобы справляться с трудностями, необходимо изменить образ своего мышления и реакцию на возникающие сложности. Вот несколько советов, которые помогут вам лучше решать проблемы, а также подскажут, как расширить свой кругозор и обрести независимость:

1. Не концентрируйтесь на неудачах и сохраняйте спокойствие. Те, кто выжил в экстремальных условиях, когда их жизни грозила серьезная опасность, быстро принимали сложившуюся ситуацию и мгновенно начинали искать пути к спасению или решению проблемы, не поддаваясь панике;

2. Старайтесь описывать обстоятельства с положительной стороны, и не фокусируйтесь на негативных моментах;

3. Не требуйте от окружающих слишком большого внимания к себе и не критикуйте других людей, а попытайтесь понять их точку зрения;

4. В разговоре с людьми не напоминайте им об обидах и ссорах с ними. Если вы уже решили проблему, забудьте о ней;

5. Принимайте осознанные решения и берите дело в свои руки везде, где это возможно. Воспользовавшись этим принципом, вы сможете выработать у себя навык распоряжения своей собственной судьбой. Это может касаться достаточно серьезных вопросов, например, привычки курить, или же относиться к таким мелочам, как выбор места в самолете;

6. Чаще проявляйте инициативу, чтобы стать лидером в том или ином деле;

7. Не подавляйте свои странности и привычки, а поддерживайте их. Например, если вы постоянно теребите руки, займите их какой-нибудь игрушкой вроде антистресс-кубика;

8. Если на работе вы чувствуете постоянное переутомление, откажитесь от нее и найдите себе другое занятие;

9. Не заставляйте себя дочитывать все купленные вами книги, если какие-то из них вам не понравились;