Нутригенетика: питание по законам природы

Оглавление

Группа авторов. Нутригенетика: питание по законам природы

Предупреждение

Предисловие. Диета XXI века или чудо нутригенетики[1] – это реальность или фикция?

Предисловие от Валери Ламур

Предисловие от доктора Клода Дале

Глава 1. Возникновение нутригенетики

Глава 2. Наследственность

Глава 3. Предписания диеты 21 века

Какие продукты позволяют оптимизировать нашу ДНК?

Как уберечь себя от загрязняющих веществ

Глава 4. Применяем диету XXI века к любому возрасту

Нутригенетика и деторождение

Глава 5. Программы питания XXI века от 0 до 120 лет

От 0 до 25 лет: период роста!

Самый низкий индекс

Средний гликемический индекс, употреблять умеренно

Напоминание

Какие анализы рекомендуется делать в возрасте от 25 до 50 лет

Заключение

Приложение

Благодарности

Полезный словарь

Отрывок из книги

Валери Ламур посвятила себя творчеству и является автором множества сценариев, практических пособий и романов.

Являясь дипломированным специалистом по акупунктуре, мезотерапии и гипнозу, доктор Клод Дале занимается антивозрастной медициной с начала 90-х годов. Президент Всемирной Ассоциации Междисциплинарной Антивозрастной Медицины (WOSIAM), президент Французской Ассоциации Антивозрастной Медицины (FSAAM), международный лектор, научный руководитель конгресса, он также преподает в университетах Парижа и Дижона.

.....

Звучит поистине революционно, не так ли?

Это подразумевает, что мы можем адаптировать ее к нашим личным потребностям индивидуально, с учетом нашей генетической реальности. Информация, которую продукты передают нашим генам, создает общий «климат», меняющийся одновременно в лучшую и в худшую сторону, но итоговый баланс при этом должен быть как можно лучше для того, чтобы мы чувствовали себя хорошо.

.....