Читать книгу Десятилетие - - Страница 11

Сегодня мне исполняется 16 лет. Что я чувствую? Впервые мне кажется, что я немного женщина. Этот день рождения кажется поистине особенным. Впервые столько подруг я зову в гости – целых десять человек! Моя семья переехала в новую квартиру в этом году, поэтому на вечеринке случится соединение сразу двух моих дружеских компаний – из детства и новой школы. А еще я похудела. Шел второй месяц моих активных работ над собой. Ежедневные упражнения на пресс не прошли даром. Мой живот точеный и плоский. Между бедрами теперь появился просвет. Кажется, я счастлива. И все, что нужно было: это не есть после 6, оставаться всегда чуть голодной и отказаться напрочь от сладкого.

День рождения. Мама купила мой любимый торт «Панчо». Влажный бисквит, пропитанный начинкой с нежным молочным привкусом. Два слоя бисквита – шоколадный и классический. Прослойка легкого ванильного крема. Кусочки ананаса и крошки грецкого ореха. Но в свой день рождения я была настолько воодушевлена, что мне было легко отказаться от куска торта.

– Как, даже в свой день рождения не будешь? – одноклассница Нора была крайне удивлена.

– А что тут такого? – подумала я. Но вслух ничего не сказала, просто мило улыбнулась. Мол, да я даже не хочу.

На самом деле, я впервые в жизни отказалась от торта! Обычно всегда была не против двух-трех порций в один присест. Просто потому, что очень люблю сладкое и жирное в одном продукте. Но не сегодня. И не завтра. Я уже взрослая – 16 лет. Какой торт? Теперь здоровое питание на все времена!

Я наслаждалась своим днем, ощущая себя тонкой и легкой. Как будто и мыслей стало меньше, чем раньше. Изменилось тело – поменялась голова. Почему же психологи не советуют худеть людям, кто слишком много думает и тревожится?