Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Время пришло…
Приготовься стать ненормальной
Одна из нас
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА
День 1. Режим сна и бодрствования. Анализ твоего текущего питания
Налаживаем сон
Рацион и питьевой режим
Задания
День 2. Детокс-питание
Принципы правильного питания
Завтрак
Обеды и ужины
Перекусы
Что нужно исключить из рациона
Список разрешенных продуктов
Задания
День 3. Питьевой режим. Улучшаем работу печени и желчного пузыря
Какую воду пить
Сколько воды нужно пить в день
Улучшаем работу печени и желчного пузыря с помощью отваров из желчегонных трав
Задания
День 4. Очищение от паразитов
Задания
День 5. Кишечник – залог красоты и здоровья
Задания
День 6. Физические нагрузки
Задания
День 7. Медитации и расстановки
Динамические медитации и альтернатива
Расстановка «Я и Здоровье»
Задание
БИОХАКИНГ
День 8. Сохранение молодости и план на омоложение
Задания
День 9. Как понять, чего не хватает в организме
Задания
День 10. Анализы: как читать их самой
Общий анализ крови с лейкоформулой
Анализ микробиоты по Осипову
Витамины
Задания
Общий анализ крови
Анализ микробиоты по Осипову
День 11. Как самостоятельно устранить дефициты в организме
Задание
День 12. Как быть здоровой без аптеки
Задание
День 13. Правильный гормональный фон для отличного самочувствия
Как поддерживать гормональный баланс
Задание
День 14. Как получать удовольствие и радоваться жизни
Стресс разрушает гормоны счастья
Любовь к себе, принятие себя на 100%
Задание
РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ
День 15. Что такое энергия и ресурс
Задание
День 16. Учение о чакрах. Гармонизация трех нижних энергоцентров и за что они отвечают
Задания
День 17. Сердечный энергоцентр
Задания
День 18. Быть или не быть? Сказать или промолчать?
Задания
День 19. Энергетические блоки: от чего они появляются
Задания
День 20. Как научиться быть в ресурсе всегда
Задание
День 21. Берем ответственность за свою жизнь
Зачем нужен дневник рефлексии и благодарностей
Задания
ОЧИЩЕНИЕ УМА
День 22. Гармония: как создать ее внутри себя
Задания
День 23. Ограничивающие установки: что это и как они работают
Задание
День 24. Создаем новые позитивные установки в жизни
Задание
День 25. Принятие: почему оно важно для роста
Задание
День 26. «Быть в моменте»: модная фраза или работающая техника?
Задания
День 27. Выбирать себя в первую очередь – эгоизм или необходимость?
Задания
День 28. Как успокоить свой ум и создать ясность
Задания
ОТНОШЕНИЯ И ДЕНЬГИ
День 29. Энергия денег и доверие к миру
Что блокирует денежный энергообмен
Как привлечь изобилие в свою жизнь
Задания
День 30. Личные границы
Как правильно выстроить личные границы
Задания
День 31. Секс и деньги: как они связаны
Как открыть в себе поток изобилия
Задания
День 32. Жизнь – игра, так зачем усложнять ее правила?
Задания
День 33. Свобода – миф или реальность?
Задания
День 34. Родовые и родительские программы: как они могут ограничивать наш доход
Расстановка
Задания
День 35. Карма и ее влияние на нашу жизнь
Задание
День 36. Наша сила – в нашей слабости
Задания
День 37. Самоценность и любовь к себе
Задания
День 38. Хватит уже проработок!
Позволь себе жить лучшую жизнь
Задания
День 39. Больше денег – больше свободы или ответственности?
Задания
День 40. Финансовые цели и формирование пассивного дохода
Задание
День 41. Связь с высшим. Возможна?
Задания
День 42. Завершение твоей трансформации, якорение и фиксация
Привет, милая. Эта книга попала к тебе в руки неслучайно. Если ты сейчас читаешь эти строки, то точно чувствуешь: пришло время поменять свою жизнь. Помнишь девочку, которой ты была? Легкая, счастливая, ты светилась изнутри и верила, что впереди – изобильное будущее.
И вот лучшие годы наступили. Ты получила образование, у тебя есть работа, возможно, встретила своего мужчину.
.....
Если ты выберешь капсулы, то я рекомендую желчегонные сборы с куркумой, расторопшей и корнем одуванчика. Если будешь заваривать аптечные травы, то это репешок, кукурузные рыльца, мята, полынь2. Соблюдай, пожалуйста, инструкцию по приему от производителя.
Давай подведем промежуточный итог. Для того, чтобы помочь своему организму улучшить работу печени и желчного пузыря, нужно выполнить всего четыре шага:
.....