Читать книгу Как всегда быть счастливым. Пошаговое руководство как прийти к счастливой жизни - - Страница 5

Любая практика начинается с теории. Правильное духовное просвещение необходимо каждому идущему по пути, иначе он может пойти совсем в другую сторону от своей эволюции. Духовное просвещение не означает религиозное просвещение. Его лучше всех обозначил Клюев А. В., поэтому на первых шагах к нашей свободе и счастью, лучше сразу познакомиться с его трудами в этой сфере. Это поможет нам в будущем, когда мы будем проходить различные этапы на пути, получать новые необычные опыты, например, проживать «низы» или тогда, когда увидим своё духовного эго. Одновременно с духовным просвещением можно приступать к практикам остановки внутреннего диалога, которые являются основой для всех наших внутренних изменений.

Зачем нам нужны практики остановки внутреннего диалога?

Как можно стать счастливым если любая негативная мысль в любой момент может испортить нам на долгое время настроение? Мы не можем контролировать мысли, так как они нашими не являются. Наш ум как приёмник, улавливает мысли и транслирует их бесконечным потоком. Наша задача этот поток сначала притормозить, а потом и полностью взять под контроль этот приёмник, который работает без нашего разрешения. Если вы верите в позитивное мышление, которое пропагандирует отсеивать позитивные мысли от негативных, забудьте про этот обман. Это сделать невозможно, нельзя ловить негативные мысли и не трогать позитивные, мысли либо есть, либо их нет.

Различных практик для остановки внутреннего диалога довольно много. В разных странах и религиях применяются разные способы, для того чтобы утихомирить ум. В христианстве – это молитва, в буддизме – медитация, кто-то использует мантры или концентрацию внимания. Суть этих практик одна, остановить бесконечную череду мыслей, чтобы ощутить своё истинное я и открыть себя эволюционной, божественной энергии. Мысли не дают нам получать эту энергию, которая и совершает наше преображение. Мысли не дают нам слышать свою душу, закрывают нас от нашей эволюции, от нашего счастья. Бесконечный мыслительный поток совершенно не нужных мыслей отнимает у нас самое главное, он отнимает у нас нашу настоящую жизнь, которая может происходить только в настоящем моменте.