Читать книгу Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие - - Страница 2

Несколько слов от редактора проекта:

Часто мы ассоциируем выгорание исключительно с работой, но оно может возникнуть и в материнстве, и в отношениях, и в творчестве. Когда-то и мне пришлось преодолеть эмоциональное и физическое истощение, связанное с хобби и карьерой. Это было непросто – тогда у меня не было под рукой подобной книги, не было того, кто мог бы объяснить мне, что со мной происходит. Потерю интереса к некогда любимым делам я списывала исключительно на усталость. Как же я ошибалась. Секрет выгорание совсем в ином. А в чем именно, вы узнаете в этой книге. Приятного чтения!

Рекомендации от редактора проекта, что еще почитать в дополнение к этой книге:

1. «Обретая целостность», Ирина Тева Кумар

2. «Главное – ценить себя», Алексей Козлов

3. «Зоопарк в твоей голове», коллектив авторов

4. «Целительная сила безделья», Анна Зробим

5. «Тревога не то, чем кажется», Елена Садова

6. «Ремонт крыш и крыльев», Светлана Патрушева