Читать книгу Можно! Книга-тренинг о том, как включить жизнь на полную мощность - - Страница 4

У людей, знакомых со мной недавно, может сложиться впечатление, что у Лены Фесик все и всегда было в шоколаде. Живет там, где хочет, занимается любимыми делами, без конца путешествует, окружена множеством интересных людей. Наверное, она девочка из обеспеченной семьи и ей с раннего детства давали все, что бы она ни пожелала?

Нет, это далеко не так. Но тот путь, который я прошла, бесценен. И я ничего не хотела бы в нем подправить, потому что, благодаря ему, я стала человеком многогранным, и эти грани еще будут усиливаться, множиться и раскрываться. Тем счастьем, которое я имею на сегодняшний день, я обязана своему пути, давшему мне понимание ценности жизни.

Многие люди, приходящие в терапию, транслируют мысль, что их жизнь не ценна. «Зачем я здесь… Я не хочу… Не буду… Я устал… Нет сил… Не могу больше с этим справляться…» – эти слова я слышу практически каждый день и сама когда-то думала точно так же. Но сейчас я своим примером даю веру и знания, что жизнь, какой бы она ни была в данный момент, можно изменить по своему выбору. Установка, что яблоко от яблони недалеко падает, больше не работает. Нашему сознанию предоставлены огромные возможности перейти из поля, где сценарий обусловлен шаблонами, родовыми стратегиями, общепринятыми установками, в поле, где для получения жизненного опыта не нужны страдания, надрыв, боль, страх. В этом поле работает энергия с другими характеристиками, даются иного уровня инструменты и знания. Здесь другие скорости, и придется слезть с телеги и пересесть в скоростную машину. Но и спрос здесь достаточно высокий – ведь телега позволяла нам ехать хоть и медленно, но безопасно. А на высокой скорости может снести на повороте. Однако тот, кто выбрал именно это поле, уже не захочет возвращаться в старую матрицу, потому что начнет проживать свою жизнь в ее лучшем воплощении. И создавать это воплощение будет самостоятельно – в этом я уверена на все 369 %, потому что тоже прошла свой путь через тернии к звездам, в том числе через обнуление.

Обнулялись отношения – когда ты чувствуешь тотальную боль, не хочешь никого видеть, не хочешь жить, не можешь ни есть, ни пить, и твое тело на глазах тает килограммами. Единственное, что испытываешь, – чувство отверженности, ничтожности, брошенности. И все это смешивается со сложным эмоциональным состоянием, соединившим обиду, вину, злость и любовь одновременно. Этот путь проходила неоднократно, потому что никак не могла вынести для себя урок и каждый раз недопроживала, недогоревала свою историю. Знакомо мне и полное обнуление финансов. Я начала зарабатывать довольно рано. Видя, как тяжело родителям достаются деньги, я приняла решение, что у меня деньги будут всегда. И с 14 лет каждый день после учебы в школе стала ходить на работу. В 11 классе я так не высыпалась, что учитель отпускал меня с последнего урока, чтобы я хоть немного могла прийти в себя перед работой. Да, я научилась добывать средства к жизни, потому что всегда хотела жить хорошо, но мое решение было принято из нужды, из желания доказать миру, что я готова завоевывать свое место под солнцем и пробивать препятствия головой. Я жила жестко и с надрывом, становилась в единую позицию с мужчинами, рулила бизнесом, командовала людьми. И, конечно, в профессиональной сфере я тоже прошла определенный опыт и обнуление. К себе я относилась крайне предвзято: не слишком умная, не очень красивая, неталантливая. А когда живешь в состоянии недостаточности, когда тебе все время чего-то недо-, приходят события и люди, подтверждающие, что ты действительно такая, какой себя считаешь: некрасивая, неинтеллектуальная, недолюбленная и т. д., и в конце концов ты срастаешься со своими недо- даже на уровне тела, потому что оно реагирует на все. И тогда обнуление коснулось моего здоровья: через определенные состояния оно вгоняло меня в страх, непонимание того, почему так происходит, ведь вроде бы я стараюсь вести правильный образ жизни.

Я чувствовала себя на дне и все ждала, когда же снизу постучат и я упаду еще глубже, на самое днище. Так бы и случилось, если бы однажды я не сказала себе: «Стоп! Подожди, остановись. Что в твоей голове? Что ты чувствуешь? Почему так происходит в твоей жизни? Где твое внимание? Что испытывает твое тело? Какие люди тебя окружают? Что ты видишь вокруг себя? Что ты ешь? Где ты живешь? Где ты работаешь? Тебя устраивает все это? Это твоя реальность?».

Нет, я не хотела такой реальности. Мне надо было учиться выживать по-новому, а как, я не знала. Старые стратегии не работали, а новых у меня не было. Оставалось наблюдать, изучать и задавать пространству вопросы. Куда я иду, где мое место в мире? Кто я и чего хочу? И оказалось, что я совсем себя не знаю.

Я прорыдала сутки, после чего впервые в жизни записалась к психологу. Не думала, что встреча даст какой-то вау-эффект, поскольку прежде никогда не доверяла людям этой профессии, считая, что психология – это шарлатанство. Однако терапия, длившаяся около трех часов, оставила в моей памяти глубокий след: при слове «мама» у меня хлынул поток слез, которые я никак не могла выплакать до конца, настолько много невысказанного во мне накопилось. Я снова и снова плакала, перепроживая все свои состояния. Этот день стал для меня отправной точкой к своей новой личности. Я взяла на себя полную ответственность за жизнь и начала задавать вопросы, что могу сделать для того, чтобы события в ней складывались по-другому.

Дальше было время проработки густонаселенного пространства моей головы. Только после того, как я выгрузила все убеждения, навязанные родителями и окружением, преодолела болезненную зависимость от общественного мнения, которая блокировала и не давала развиваться, у меня появилась свобода дышать, говорить, действовать, не оглядываясь на то, что подумают и скажут люди.

Знакомясь с собой, я начала чувствовать огромный интерес к самым разнообразным направлениям, связанным единой задачей – исцелить человека. Мне очень хотелось стать целостной, собрать себя из осколков, чтобы все мои многочисленные недо- превратились наконец в до-. Мне так хотелось вернуть свое, отдать чужое и из этой россыпи кусочков, как из пазлов, собрать новую себя. А для этого нужно было научиться коммуницировать с пространством. Когда мы искренни с пространством и четко ставим запрос, то получаем и нужные знания, и нужных людей, обучающих нас. Я стала изучать все, что оказывалось в доступе по интересующей меня теме: психологию, телесно-ориентированные практики, тета-хилинг, су-джок, рейки, иглоукалывание, – и училась до той поры, пока не становилась тем, что изучаю. Огромный интерес у меня вызывали явления, которые невозможно постичь исключительно умом, – я начала погружаться в мир духовности и эзотерики. Понадобилось еще несколько лет, чтобы мои знания и личный опыт сложились в определенный терапевтический метод, цель которого – дать людям инструменты для осознанного проживания своего опыта и переписывания сценария своей жизни.