Оглавление
Группа авторов. Целительные травы для женского здоровья
Предисловие
Глава 1. ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН
Наш подход к лечению
Об органическом сборе трав
Некоторые важные травные концепции
Использование традиционной китайской медицины
Как принимать травы
Настои и лечебные отвары
Настойки и глицериты
Таблетки и капсулы
Стандартизированные вытяжки
Дозировка
О женских лечебных травах
Глава 2. ЖЕНСКИЕ ГОРМОНЫ
Основные женские гормоны
Гормоны-помощники
Печень и гормоны
Глава 3. АНЕМИЯ
Дефицит железа и анемия
Что касается беременных женщин
Что будет делать врач
Медицинское лечение
Природное лечение
Анемия и традиционная китайская медицина
Травное лечение
Глава 4. НЕРВНЫЕ РАССТРОЙСТВА
Депрессия
Сколько человек страдает от депрессии?
Обзор лекарств антидепрессантов
Беспокойство
Бессонница
Природное лечение
Здоровые привычки
Диетологические изменения
Травное лечение
Ароматерапия
Глава 5. МЕНСТРУАЦИЯ
Болезненная менструация
Обильное кровевыделение
Нерегулярная менструация
Отсутствие или скудость менструальных циклов
Природное лечение
Диетологические изменения
Диетологические добавки
Травное лечение
Глава 6. ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНЫЙ СИНДРОМ
Химия и гормоны организма
Общепринятое лечение
Природное лечение
Здоровые привычки
Диетологические изменения
Диетологические добавки
Травное лечение
Ароматерапия
Глава 7. ЭНДОМЕТРИОЗЫ
Неуловимые причины
Факторы риска
Природное лечение
Специфические здоровые привычки
Диетологические изменения и добавки
Травные средства
Ароматерапия
Глава 8. ФИБРОИДЫ И КИСТА
Нераковая киста груди
Фиброиды матки
Кисты яичников
Типы кисты яичников
Природное лечение
Диетологические изменения
Травное лечение
Фиброиды, кисты и традиционная китайская медицина
Ароматерапия
Глава 9. ВАГИНАЛЬНЫЕ ИНФЕКЦИИ
Как происходят инфекции
Дрожжевые инфекции
Бактериальный вагиноз
Трихомоноз
Природное лечение
Здоровые привычки
Диетологические изменения
Травное лечение
Специфические средства при дрожжевых инфекциях
Ароматерапия
Глава 10. ИНФЕКЦИИ МОЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ
Природное лечение
Здоровые привычки
Диетологические изменения
Травные средства
Ароматерапия
Глава 11. ЗАБОЛЕВАНИЯ, ПЕРЕДАВАЕМЫЕ ПОЛОВЫМ ПУТЕМ
Диагностика болезней, передаваемых половым путем
Бактериальные венерические заболевания
Хламидия
Гонорея
Сифилис
Вирусные заболевания
Генитальные бородавки
Генитальный (герпес) лишай
Другие заболевания, передаваемые половым путем, и осложнения
Воспалительное заболевание таза (PID)
Вши
Природное лечение заболеваний, передаваемых половым путем
Здоровые привычки
Диетологические изменения
Травное лечение
Специфические средства при генитальном лишае
Специфические средства при генитальных бородавках
Специфические средства при сифилисе
Специфические средства при вшах
Специфические средства при воспалительном заболевании таза (PID)
Глава 12. ДИСПЛАЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
Факторы риска
Заболевания, передаваемые половым путем
Сигареты и дисплазия шейки матки
Природное лечение
Диетологические изменения
Травное лечение
Ароматерапия и гидротерапия
Глава 13. БЕРЕМЕННОСТЬ
Что может предложить акушерка
Что может предложить традиционная китайская медицина
Травное лечение
Глава 14. МЕНОПАУЗА
Симптомы менопаузы
Природное лечение
Диетологические стратегии
Диетологические добавки
Травное лечение
Ароматерапия
Глава 15. ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН
Природное лечение
Диетологические изменения
Травное лечение
Ароматерапия
Глава 16. ОСТЕОПОРОЗ
У кого возникает остеопороз?
Лекарственное лечение
Природное лечение
Здоровые привычки
Диетологические изменения
Диетологические добавки
Травное лечение
Отрывок из книги
Добро пожаловать в мир естественного лечения. Мы уверены, что оно улучшит вашу жизнь. Если вы уже применяли природные средства, то лично знаете, какую пользу они могут приносить. Если же нет, мы надеемся, вы постараетесь это сделать.
Каждая глава книги фокусирует внимание на основном состоянии или системе организма. Вы можете перейти к другим страницам, рассматривающим проблему здоровья, с которой столкнулись, но нам хотелось бы, чтобы вы сначала уделили несколько минут чтению этой главы. Информация, которую она несет, поможет вам лучше понять принципы холистического лечения и как их применять в собственном плане естественного оздоровления.
.....
Эти средства, зачастую называемые просто чаем, представляют собой самый простой и дешевый вид приема лечебных трав. Чаи дают возможность почувствовать запах и вкус трав, способствуют релаксации. Настои и лечебные отвары необходимо заморозить, и даже после этого они хранятся только несколько дней.
Настои приготавливаются из нежных листьев, стеблей и цветков медицинских растений. Чтобы приготовить настои, нагрейте воду до кипения, затем вылейте ее на травы или поместите травы в кастрюлю. Накройте чашку, чайник или кастрюлю, чтобы сохранить тепло, и настаивайте травы в течение пяти-пятнадцати минут. Затем просто слейте, нагрейте, если необходимо, и пейте. Пакеты с чаем содержат более мелкие, порошкообразные лечебные травы, поэтому их не надо настаивать долго. На чашку воды применяют 1 чайную ложку с верхом травы или один пакетик чая. Обычная медицинская доза составляет одну чашку крепкого чая, пить два-четыре раза в день.
.....
