Оглавление
Группа авторов. Маяк. 5 уровней имиджа. Практическое руководство. От имиджевой ямы к иконе стиля
Вместо предисловия
Две функции имиджа
Определяем уровень имиджа
Глава 1. Уровень имиджа —1. Нужда
Описание
Причины пребывания на уровне —1
Как подняться с —1 на уровень 0
Типичные ошибки на пути к уровню 0
Задание №1. Климат
Выбираем технологические решения
Уровень —1. Каверзные вопросы и комментарии
Итоги главы 1
Глава 2. Уровень имиджа 0. Хаос
Описание уровня
Причины пребывания на уровне 0
Как подняться с 0 на уровень +1
Типичные ошибки на пути к уровню +1
Задание №2. Капсулы. Количество вещей и образ жизни
Уровень 0. Каверзные вопросы и комментарии
Итоги главы 2
Глава 3. Уровень имиджа +1. Актуальность
Почему +1 – это норма?
Описание уровня
Разница с соседними уровнями
Причины остаться на уровне +1
Причины покинуть +1
Много ли нужно денег, чтобы быть на уровне +1?
Что такое тренды?
Зачем вообще нужна эта мода со всеми ее трендами?
Полтора века из мира моды
Три степени актуальности образа
Типичные ошибки на пути к уровню +1
Задание №3. Выбираем тренды и степень их выраженности
Уровень +1. Каверзные вопросы и комментарии
Итоги главы 3
Глава 4. Уровень имиджа +2. Проработанность
Описание уровня
Разница с соседними уровнями
Примеры проработанного имиджа
Причины остаться на уровне +2 и причины его покинуть
Как попасть на уровень имиджа +2
Много ли нужно денег, чтобы находиться на уровне +2?
Использование типажных систем для изучения потенциала внешности
Когда, как и зачем появились типажные системы?
Задание №4. Анализируем внешность
О гармонии внешнего и внутреннего, и о концепции слоев близости
Типичные ошибки на пути к уровню +2
Уровень +2. Каверзные вопросы и комментарии
Итоги главы 4
Глава 5. Уровень имиджа +3. Икона стиля
Описание уровня
Разница с соседними уровнями
Иконы стиля. Примеры
Плюсы и минусы пребывания на уровне +3
Как попасть на уровень имиджа +3
Много ли денег нужно, чтобы быть на уровне +3?
Типичные ошибки на пути к уровню +3
Задание №5. Поиск уникальности
Уровень +3. Каверзные вопросы и комментарии
Итоги главы 5
Глава 6. Уровни имиджа и резкие изменения образа жизни
Переезд в другой климат
Переезд в другую культуру
Смена образа жизни
Резкие изменения в теле
Глава 8. Об авторе
Глава 9. Заключение
Благодарности
Отрывок из книги
Эта книга посвящена системе «5 уровней имиджа», созданной мной для структурирования процесса улучшения имиджа.
Система охватывает все уровни: от имиджевой ямы – самой неблагоприятной ситуации, когда не хватает одежды по погоде, до имиджевой вершины, которой достигли иконы стиля, влияющие на мировую моду даже через десятки лет после своей смерти.
.....
Также важно, чтобы слой воздуха не был слишком влажным, потому что теплопроводность влажного воздуха повышается. Этот эффект можно наблюдать, когда, вспотев, человек зимой выходит из жаркого помещения на улицу и моментально замерзает даже в очень теплой одежде.
В сухую и прохладную погоду, от +15 до +25° C, достаточно просто надевать несколько слоев одежды и таким способом регулировать теплообмен. Плотные ткани (например, джинсовая), задерживают теплый воздух вокруг вашего тела, создавая комфортную температуру. В зависимости от температуры и силы ветра как второй слой можно носить рубашки, разные виды кофт (джемперы, кардиганы, толстовки и т. д.), пиджаки, жакеты, блейзеры и легкую верхнюю одежду (джинсовки, плащи, тонкие куртки, парки без подклада, летние пальто и т. д.) Чем больший слой воздуха вы блокируете и чем плотнее ткань, тем вам будет теплее.
.....
