Читать книгу Платиновая красота - - Страница 1

В неопределённости мы можем найти

самые глубокие истины о себе и о мире.

Неизвестный автор

Меня зовут Марина, мне 54 года, и это достойно восхищения, потому что некоторые и до пятидесяти не доживут:) А если вам больше пятидесяти лет, поздравляю! Вы перешагнули рубеж, за которым происходит всё самое интересное и восхитительное. Например, переезд в Москву из провинциального города, знакомства с новыми людьми, изучение неведанных сфер деятельности и открытие чудесных возможностей проявляться в этом мире. Если вам около сорока, то привет из прекрасного будущего, которого не стоит бояться и делать неразумные действия из-за страха старения или наоборот чего-то не делать по той же причине. Эта книга для тех, кому около сорока и больше, кто чувствует, что жизнь вступает в новую фазу. Когда накоплен опыт прожитой жизни, а ощущения проявленности и удовлетворённости нет, когда наступает переосмысление убеждений и ценностей и появляется желание что-то поменять, когда пришла пора освободиться от поглощённости жизнью своих родных и начать концентрироваться на своих потребностях, желаниях и стремлениях.

В этой книге я рассказываю о своём взрослении, о том, какие условия и особенности повлияли на мои убеждения и страхи по поводу женского возраста, через какие общественные «нормы» я проходила, как поменялись мои ментальные установки по отношению к себе и миру, а также о том, что происходит сейчас.

Я поделюсь с вами моим многолетним опытом работы с психологом-мужчиной, расскажу о причинах моего переезда в Москву. Расскажу о дорогой и восхитительной жизни в изобильной столице, где искала работу, в каких сферах трудилась, чтобы заботиться о себе и получать удовольствие от жизни: ходить на свидания, в театры, музеи, клубы, рестораны и другие интересные места в щедрой Москве.

У меня много социальных ролей (мама, бабушка, бывшая жена, подруга, партнёр, сотрудник…) и несколько профессиональных направлений, одно из которых – возрастная модель. Эту профессию я выбрала после того, как мне исполнилось 50, и начала активно развиваться в ней, проходя этапы внутренних и внешних изменений, надежд, иллюзий, разочарований, реальных заказов, интереса федеральных СМИ и опять надежд… И так по кругу.

Для меня возрастная модель, это не только о профессиональной деятельности. Это о женском возрасте, моём ощущении в нём и возможностях реализации себя в социуме. В более широком смысле слова «модель», это тот идеал, к которому я стремлюсь, – моя идеальная взрослая версия себя.

Большую часть жизни я жила с установками, что возрастные изменения женщины некрасивы и от них надо непременно избавляться или прятать, потому что мужчинам нравятся только молодые красотки. По мере своих финансовых возможностей я постоянно себя улучшала и переделывала, ориентируясь на запросы общества, но результат меня не удовлетворял, я всё больше теряла себя и отдалялась от своей внутренней сути, силы и комфорта. Мне всегда казалось, что если я ещё чуток поднажму, скину килограммы, стану блондинкой или брюнеткой и внешне буду соответствовать модному образу, то в моей жизни всё наладится. Ожидания никогда не сбывались, и я опять вовлекалась в новые идеи о том, что мне надо изменить в себе, чтобы наступило лучшее будущее в виде счастливой семейной жизни с успешными детьми и меня в центре этой красивой картинки под названием «изобилие».

Меня всегда пугал возраст, потому что мужчины предпочитали молодых и рядом не было примеров красивых, реализованных и здравомыслящих возрастных женщин. Таких женщин я видела только в кино и на обложках журналов, но я не знала их в реальности. Поэтому я воспринимала возраст женщины как точку обратного отсчёта, после которой интересы и возможности начинают сужаться, – чем старше, тем скучнее жить. Если я видела примеры возрастных женщин, которые ярко и нестандартно проявлялись в какой-либо сфере, я осуждала и высмеивала их. Сейчас я сама —возрастная дама – и смело проявляю себя в одежде, творчестве, профессиональных сферах и отношениях с мужчинами.

В этой книге я ещё затрону важную для меня тему женского счастья, взросления и предназначения. На примере своих ошибок и открытий я покажу, какие мои идеи были рабочими, а какие – нет.

С детства я видела, что семья – это основа выживания, поэтому верила идее о том, что главная и безопасная роль женщины в обществе – роль жены и матери. «Женщина счастлива настолько, насколько удачно у неё получилось выйти замуж», – думала я. Также я верила утверждениям, что только в паре с мужчиной женщина может быть цельной и максимально проявленной в разных сферах; что только мужчина может дать ей необходимую защиту и помощь в этом мире. Все эти идеи и установки я воспринимала как руководство к действию, так как мне очень хотелось быть успешной. Я не знала, где ещё можно черпать силу и на кого опираться, если не в семье и на семью. Одинокие женщины меня пугали, вызывали подозрение и ощущение опасности. Я не понимала, как они выживают без мужчин, и предполагала, что у них есть богатые любовники или родители. Я не видела примеров и не думала о том, что женщина может сама зарабатывать себе на жизнь и быть успешной.

В замужестве свои задачи я видела в том, чтобы нравиться мужу, быть хорошей хозяйкой и заботливой мамой, а потом бабушкой. Но я не чувствовала себя счастливой и реализованной, как обещали мне мои установки. Тогда я предполагала, что дело в партнёре и, сменив его, я решу свои проблемы с личным счастьем. Но всё повторялось заново. По факту, отношения с мужчинами для меня часто были тормозом и/или регрессом в моём развитии. Теперь я понимаю, почему смена декораций не решает глубинные проблемы, а, наоборот, усугубляет их. Я много раз наступала на собственные грабли, пока не взяла их в руки и не начала расчищать ментальное поле от сорняков, убирать камни установок и убеждений и сдвигать глыбы страхов, прибегая к помощи специалистов и групп поддержки. Когда поле было расчищено, я разрешила себе сеять свои семена любви и заботиться о них самостоятельно, оберегая от чужих мнений. Через какое-то время растения дали плоды, которыми я довольна настолько, что хочу поделиться ими с вами в этой книге.

Установки о возрастных ограничениях женщин я считывала во всех сферах, особенно меня волновали интимные подробности в отношениях с мужчинами. Я проводила опросы среди своих знакомых и друзей на предмет того, есть ли секс после пятидесяти. Оказалось, что есть, но в основном, среди замужних дам. Свободные женщины остаются без свободного секса. Получается, что секс для возрастных женщин – это бонус супружеской жизни.

Банальная причина, что нет партнёра, меня не удовлетворяла. Я понимала, что есть более глубокие и индивидуальные объяснения, связанные со страхами, низкой самооценкой и вредными убеждениями. Опрос среди мужчин удивил меня: многие из них думали, что женщинам после пятидесяти секс вообще не нужен! Какой социальный диссонанс, ведь природа наградила женщину безграничными возможностями в этой сфере. Почему мы не можем ими пользоваться?

Я знаю на своём примере, что кроме секса, возрастные женщины способны быть полезными и счастливыми в разных направлениях творческой, интеллектуальной и физической деятельности.

Есть ли такие примеры в вашей жизни и сколько их?

Почему в нашем обществе столько препятствий для реализации женщины, и где находятся эти препятствия?

В этой книге я отвечаю на многие вопросы по этой теме и показываю на своём примере, что происходит с жизнью женщины, когда она ставит под сомнения многие убеждения, в том числе, связанные с возрастными ограничениями, и начинает действовать на основе других предположений о себе и мире. Когда она глубоко начинает заботиться о себе, прорабатывая свои травмы, одержимости, ментальные модели, привычки, и устраняет причины саморазрушительного мышления, а, значит, и поведения. Когда она начинает понимать и создавать такую систему ценностей, которая питает и вдохновляет её и близких. Тогда она освобождается от привычки сравнивать себя с другими, зацикленности на семье и своём возрасте, внешней стороне успеха и модных течениях. Тогда она находит внутри себя силу, поднимающую её на вершины, о которых она даже не догадывалась. Интересно?

Мне было интересно и страшно, но я рискнула полететь, опираясь на поддержку групп по интересам, специалистов, родных и знакомых. Здесь я рассказываю о своём путешествии к себе, чтобы через преодоление препятствий в виде страхов, установок и мнений понять и лучше узнать себя.

Буду рада, если эта книга ответит на ваши вопросы, принесёт вдохновение и силу заботиться о себе должным образом, созидая себя новую и прекрасную, потому что таким образом мы делаем мир лучше и можем на него влиять.

Приятного чтения и просмотра фотографий. Иллюстрации в книге – из моего личного архива 2023-2024 гг.