Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Об авторе
Аннотация
Цитаты из книги
Введение
Глава 1. Архитектура зависимости: технологии эксплуатируют наш мозг
Петля дефицита
Историческая зависимость
Время на устройстве
Технологии это инструмент
Глава 2. Цифровое казино и наши древние инстинкты
Эксперимент с голубями
Невинные фото в социальных сетях
Полный отказ от технологий
Глава 3. Цифровой лабиринт: технологии перекраивают наш опыт
Феномен «doom scrolling»
Достижение баланса
Глава 4. Внимание как валюта при информационном избытке
Погоня за вниманием
Глава 5. Как технологии захватывают наше внимание
Психология непредсказуемого вознаграждения
Анатомия цифровой зависимости
Экономика внимания
Эволюционные корни зависимости
Психологические последствия
Социальные и культурные изменения
Путь к цифровому благополучию
Глава 6. Цифровая зависимость: погоня за смыслом в прокрутке
Глава 7. Социальные сети и видеоигры меняют наш разум
Подростки в эпицентре цифрового шторма
Короли цифрового внимания
Память и короткие видео: неожиданная связь
Что делать? Стратегии цифрового детокса
Культурные сдвиги
Этические вызовы и регулирование
На пороге цифрового ренессанса?
Глава 8. Взгляд на цивилизацию через призму социальных сетей
Глава 9. Смех и страх: медиа формируют наше восприятие реальности
Глава 10. Развлекательная информация: потеря способность думать
Глава 11. Зеркало времени: красота, старение и цифровая эпоха
Глава 12. Медиазависимость в эпоху гиперподключенности
Феномен «FOMO» (fear of missing out)
Отказ от социальных сетей
Глава 13. Цифровое отшельничество: возвращение к себе
Глава 14. Зеркало Нарцисса: короткие видео и культ красоты
Исторический контекст
Цифровая эра: красота как валюта
Психологические последствия
Экономический аспект
Гендерный аспект
Технологический прогресс и будущее красоты
Заключение
Книга «Цифровой Детокс: Архитектура зависимости и пути освобождения от цифрового рабства» предлагает глубокий анализ феномена цифровой зависимости, раскрывая механизмы, лежащие в основе нашего пристрастия к цифровым устройствам и платформам.
Основная идея книги – показать, как технологии манипулируют нашим вниманием и эксплуатируют наши древние инстинкты, приводя к формированию зависимости.
.....
Интересно отметить, что в то время как технологические компании продолжают совершенствовать свои методы удержания нашего внимания, в обществе растет движение за «цифровой детокс» и осознанное использование технологий.
Это говорит о том, что люди начинают осознавать проблему и искать пути ее решения.
.....