Читать книгу Дневник милфы - - Страница 11

30.10.2023

Самоценность- моя внутрення опора и сила.

Что самого страшного или неприятного в том, что я всегда буду делать то, что я хочу и никогда не буду идти против себя?

Останусь одна, буду грустить, чувствовать себя одинокой. Буду плохой, буду изгоем- страх неизвестности.

Одна не справлюсь, не выживу-смерть. Останусь без средств неизвестности.

1. Ощущаю страх от этого всего. Я боюсь не справится.

2. В груди, в лёгких. Мне холодно.

3. Рисунок страха

4. Тёмно-коричневый слизкий цвет

5. Откашлять, выплюнуть, кричать, замереть.

6. Мразь

7. 5 лет- на улице Северная упала в колодец- страх, осталась одна. Беззащитная, беспомощная. Всем наплевать на меня, а мама меня ищет.

5 лет – в больнице , когда обняла маму и ударила её головой в солнечное сплетение. Почувствовала вину. Я неловкая.

Если я буду вести смебя плохо-то меня не будут любить.

примеры:

В коридоре у тёти Лены, пока я ждала бабушку из магазина, я чувствовала ненужность, и страх войти в дом и выйти из него. Я была в безопасности, но мне было не комфортно.

В детском садике осталась одна на ночь.

Мне обидно. Я одинока, я маленькая девочка. Мне страшно. Спасите меня. Я не могу кричать. Нельзя. Никто не услышит.

В груди боль. Я не имею права говорить о своих желаниях. Должна вести себя тихо и ждать, когда придёт мама. Спать и ждать молча.

Что мы прошли с нейропсихологом:

1. Не могу сказать цену на свои услуги 10 тысяч. "Я ворую деньги у человека, нужно сделать скидку"

Должна прийти к спокойствию и уверенности. Я знаю цену своему продукту и я в нём уверена, мои клиенты готовы платить за мой труд, я ценный специалист, делаю ценный и уникальный вклад в людей, и всегда найду своих клиентов.

2. 100к это очень много, "не хватает времени", могут полететь все сферы, не получится сделать хорошо.