Читать книгу Механика исполнения европейских танцев - - Страница 6

Свинг – это принцип движения, заложенный в механике всех танцев европейской программы (кроме танго). Поэтому эти танцы называются «свинговыми».

· Swing – качание, колебание; размах, взмах; качели; ритм; качаться, раскачивать; махать, размахивать; колыхаться; идти мерным шагом.

В основе действия заложен принцип маятника – свободное движение относительно неподвижно закрепленной точки.

· Принцип маятника подразумевает непрерывный характер движения.

В большинстве случаев под свингом понимают движение пары относительно воображаемой точки, находящейся где-то наверху.

Объем и характер свинга зависит от исполняемого танца. Характер движений в танце, в свою очередь, зависит от исполняемой музыки – музыкальный размер, темп, ритм. Исполняемые фигуры также влияют на свинг: «приставка» или проходящий шаг, количество и длительность шагов и т. п.

Подъемы и снижения являются следствием или даже результатом свинга.

В общих чертах свинг можно разделить на три составляющие: разгонная часть, ускорение в нижней части свинга и замедление на вершине подъема.

Разгонная часть свинга начинается в процессе исполнения последнего шага предшествующей фигуры.

· Это особенно явно проявляется в фигурах с проходящим движением.

Самая нижняя точка свинга приходится на середину первого шага фигуры (когда шаг достигает максимального размаха).

В верхней части свинга стопа опорной ноги должна оказывать сильное давление в пол, создавая ощущение «полета корпуса».

· Часто можно увидеть, как исполнители вкладывают все усилия только в исполнение первого шага. В результате чего в конце шага движение корпуса приостанавливается. Это напоминает манеру исполнения танго.

· Движение на первом шаге должно носить разгонный характер: в момент перемещения корпуса над стопой ноги, исполнившей первый шаг, еще продолжается некоторое ускорение. Работа ног должна быть скоординирована таким образом, чтобы исполнение шагов не нарушало плавное движение корпуса.

· Непрерывный характер свинга также не должен нарушаться во время исполнения снижений.

Инерция, возникающая в результате свинга, стремится удержать объект на прямолинейной траектории, поэтому смена направления свинга производится, как правило, в верхней части свинга.

Однако принцип свинга распространяется не только на общий ход движения, но и на отдельные действия.

Практически любой элемент танца является свинговым (маятниковым) действием: вынос ноги, перекат по стопе, поворот корпуса, свэй.

· Не потому, что кто-то так решил, а потому, что это является естественным для нашего организма. Всем известно, что в основе европейской программы танцев лежит бытовая форма шага (на гладком и скользком паркете).

Во время исполнения шагов вперед и назад должно сохраняться свободное движение во всех суставах ноги.

· Шаг вперед начинается со свингового действия в тазобедренном суставе, затем нога выпрямляется (по инерции) в коленном суставе, стопа проскальзывает подушечкой по полу, выскальзывает на каблук и свободно опускается на пол (мышцы голеностопа расслаблены).

· Во время снижений, на шагах вперед или назад (в том числе и в променадных позициях), свободная нога расслабляется и проносится под корпусом маятниковым действием. В этот момент таз стремится занять вертикальное положение над опорной ногой – маятник приближается к нижней фазе движения.

· На шагах вперед или назад в начале фигур, свободная нога также проносится под корпусом маятниковым действием.

Замечание. При исполнении фигур-линий (позировок) используется принцип «метрономического свинга» (перевернутый маятник). Движение инициируется перемещением веса головы, затем накопленный импульс передается в область таза (обычный маятник). Это позволят сделать исполнение более динамичным и выразительным.

Приведенные ниже упражнения помогут лучше понять использование принципов свинга.

В основе упражнений лежат шаги фигуры «Натуральный поворот» в танце медленный вальс.

Упр. 1

Упр. 2

Упр. 3

Упр. 4

Соберем фигуру целиком. Исполните шаг ПН вперед в качестве «разгонного» (ЛН назад для шагов 4—6).

Замечание. Корпус будет постепенно принимать вертикальное положение в процессе исполнения следующего шага – «ПДК снимает СВЭЙ».

Для сравнения механизмов свинга рассмотрим особенности его использования в некоторых фигурах.

«Шаг перо» из танца медленный фокстрот.

Исполните шаг вперед с ПН, как описано выше. Вращательное движение над ПН выведет левый бок вперед, начиная движение ЛН на следующий шаг.

Однако следующий шаг будет исполнен вперед, поэтому стопа и колено ЛН должны смотреть точно вперед в направлении движения. Выпрямление колена и работа стопы ПН помогут создать дополнительный импульс для движения вперед.

Но энергии должно хватить, чтобы вес проследовал через ЛН для исполнения следующего шага (ПН вперед, сбоку Д). Поэтому усилия и энергия свинга будут направлены на продвижение вперед. При этом на шаг отводится очень мало времени (счет «быстро»), в результате траектория свинга станет более пологой.

· В результате Д будет проходить через каблук на втором шаге (ПН).

· Вероятно, к этой особенности исполнения привели также высокий каблук и манера постановки в паре.

· Однако каблук должен опустится только практически в начале третьего шага. На удар оба исполнителя должны ощущать себя на носке.

· Хорошим примером также является 2 шаг фигуры «Перо окончание» (шаги 4—6 фигуры «Обратный поворот»), где шаг Д исполняется на носок, а «уход» осуществляется через каблук.

Необходимость продвигать вес тела за опорную ногу на счет «быстро» в верхней фазе свинга, сделают этот шаг более акцентированным.

Отсутствие бокового движения, а следовательно, и центробежной силы, значительно уменьшит свэй.

· Если же фигура исполняется по дуге, свэй будет более выражен.

Продолжайте перемещение веса в пространстве, выводя ПН вперед, на носок, на линию опорной ноги (левая сторона корпуса по-прежнему впереди).

Движение ПН вперед, приводит к небольшому понижению высоты, в этот момент начинается разгонная фаза свинга.

· Следите за тем, чтобы корпус не наклонился вперед. Также не позволяйте нижней части корпуса опережать верхнюю.

· В момент достижения максимального размаха шага колено ПН будет практически выпрямлено.

· Можно попытаться немного удлинить шаг, стремясь отдалиться от стопы ЛН.

Инерция и гравитация двигают вес на ПН. Каблук ПН опускается на пол, принимая вес. В этот момент ЛН нога начинает подтягиваться в направлении ПН, а колено ЛН смягчается.

· Во время снижения корпус должен сохранять вертикальное положение.

· Попытка слишком долго удерживать ЛН выпрямленной, приведет к изменению положения таза, что нарушит вертикальную линию позвоночника. Также, избыточный мышечный тонус ЛН будет блокировать ее продвижение вперед, для исполнения следующего шага (маятник свободной ногой).

Колено ПН сгибается, принимая вес.

· Важно понимать, что свинг корпуса на этом шаге не заканчивается – свинг только начал набирать свою энергию.

· Движение напоминает «приземление» после прыжка. Вес «собран» над опорной ногой.

· Мышцы ПН должны позволить весу мягко, без рывка, проследовать вниз и вперед над опорной ногой, начиная следующий шаг. Корпус сохраняет вертикальное положение.

В процессе снижения и движения корпуса вперед, ЛН свинговым действием проносится под корпусом и выносится вперед, начиная исполнение следующего шага.

· Во время снижения, также начинается поворот влево в суставах опорной ноги, подготавливая новое ПДК и направляя Д встать перед партнером в начале следующего шага.

Каблук ПН начинает освобождаться от пола, по мере того как вес пройдет над ПН, а ЛН начнет движение вперед.

Когда шаг достигнет максимального размаха, в начале следующей фигуры, корпус будет находиться примерно на середине расстояния между подушечкой ПН и каблуком ЛН.

В этот момент свинг достигнет своей нижней границы.

В фигуре «Поворотный лок ВП» часто можно увидеть, как исполнители разрывают свинг, разделяя фигуру на две отдельные части – это свидетельствует о непонимании использования свинга.

Причем характер исполнения этой фигуры будет различаться в медленном вальсе и в квикстепе.

В медленном вальсе фигура исполняется под счет – 1и23. Первые три шага исполняются слитно, с ускорением на «1и2».

· Наступание на счет «2» происходит в той же динамке, что и у предыдущих двух шагов, что дает возможность использовать всю длительность счета «2» на замедление в верхней части свинга.

Подъем продолжается на счет «2». В верхней части свинга создается «эффект парения» над опорной ногой.

При исполнении «Поворотного лока ВП» в квикстепе, если используется счет «ББББ», динамика шагов будет примерно одинаковой (шаги на счет «1» и счет «3» исполняются более акцентированно). Как результат этих факторов, а также более высокого темпа музыки танца квикстеп, все усилия при исполнении шага 3 должны быть направлены на продвижение в направлении последнего шага (то есть замедления на этом шаге быть не должно).

Современные исполнители активно используют вес головы, как для усиления динамики движения, так и для создания большей выразительности.

Так, например, в «Поворотном локе ВП», вес головы партнера направляется в сторону движения. Отклонение верхней части корпуса в направлении движения помогает ускорению в начале фигуры и придает дополнительную привлекательность исполнению.

Аналогичное действие используется при исполнении первого шага фигуры «Открытый импетус».